ut 07. 4. | www.zoom.us

FITLOPTY PRE TEHOTNÉ utorok 17:00

Cvičenie pre každú budúcu mamičku. Naučíte sa, ako správne cvičiť na tejto skvelej pomôcke. Fitlopta má veľa benefitov. Medzi najdôležitejší patrí, že odľahčuje kĺby, chrbticu a neustále drží vaše chrbtové svaly v pohybe.
Registration is Closed
FITLOPTY PRE TEHOTNÉ utorok 17:00

Time & Location

07. 4. 2020, 17:00 – 17:40
www.zoom.us

About the Event

Fitlopta nám slúži aj ako závažie. Posilňujeme ňou horné i dolné končatiny, chrbtové svaly. Vďaka tomu, že sa s ňou naučíte správne cvičiť a manipulovať, pomôže vám aj pri pôrode. Cvičenie na nej je zábavné, mierne kondičné a zdravé. Budete ho cvičiť pod vedením fyzioterapeutky/certifikovanej lektorky/ mamy 2 detí.

cena za lekciu: 5€

potrebujete fitloptu a protišmykovú podložku

Share This Event