top of page

ut 03. 10.

|

PUMP fitness center

TEHU FYZIO FIT kurz utorok 17:00 s Lenkou

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. kurz:45€/4lekcie

Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
0902 121 102
TEHU FYZIO FIT kurz utorok 17:00 s Lenkou
TEHU FYZIO FIT kurz utorok 17:00 s Lenkou

Čas a miesto

03. 10., 17:00 – 24. 10., 17:50

PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia

O podujatí

Prevenciou proti bolestiam chrbtice ktorá vzniká  zväčšujúcou sa lordózou v driekovej chrbtici, vyrovnávaním kostrče, preťažovaním svalov z nesprávneho držania tela . Fyzioterapeutka usmerňuje mamičky k správnym pohybovým stereotypom. Na cvičení riešime prevenciu proti diastáze a celkovo problémy súvisiace s tehotenstvom.

Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky.

Krásne a čisté priestory s výhľadom do lesa.

K dispozícii šatňu, zamykacie skrinky, toalety, sprchu.

Kurz: 4 x 50min.

Cena: 45€

- max.počet mamičiek na lekcii je 5

  • v kurze máte nárok na jednu náhradku pri odhlásení sa vopred aspoň 12hodín pred lekciou

samostatný vstup: 13€ - sms na t.č 0904 191 250 - meno + TehuFit

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page