Bolesti zad

physioroom

Pre ženy - tehotné, po pôrode.Riešime bolesti chrbtice, diastázu, panvové dno, syndróm kostrče, SI kĺby, hypermobilitu, problémy s pohyb.aparátom, stavy po úrazoch i operáciách. Holistický prístup s anamnézou a nastavenou terapiou.

yoga Ball

skupinkové cvičenia/kurzy

Zdravé cvičenia pod vedením fyzioterapeutiek v krásnych priestoroch centra LEON , kde momentálne sídlime. Komfortné šatne, krásne telocvične, bazén so slanou vodou.

Usmívající se těhotná žena

intenzívna príprava na pôrod

180minút intenzívnej prípravy piatok podvečer.Posledné tehu dni, pôrod, ľahší pôrod, dojčenie, použitie fitlopty, aniball, masáže, dýchanie, polohy a iné užitočné témy.Interaktívne, s pomôckami, prezentáciou.

deti fyzioterapia.png

pre deti od 3 - 15rokov

Psychomotorický vývoj, držanie tela, funkčnosť pohybového aparátu ovplyvňuje každá odchýlka.Riešime diastázu,  plochonožie, chybné držanie tela, skoliózu, športovú fyzioterapiu u detí - kompenzačné cvičenia.

8-Most-Effective-And-Popular-Pregnancy-Meditation-Techniques.jpg

cvičenia, fyzio, masáže i príprava

Gravid joga, Tehu Fit s fyzioterapeutkami, konzultácie, poradňa, či komplexná predpôrodná príprava s teamom odborníčiek z kliník, fyzioterapia i masáže.

Shavasana

mojžišovej cviky individuálne i online

Fyzio diagnostika, masáže, mobilizačné techniky, ale aj skvelé cvičenia ako Fertility joga, či metóda cvičenia podľa Mojžišovej sú metódy, ktoré vám môžu pomôcť k tehotenstvu.Kurzy vedú certifikované lektorky.

Relaxační masáž

zdravotné, aj relaxačné

Pod rukami fyzioterapeutiek sa budete cítiť bezpečne. Masáže s ohľadom na váš zdravotný stav a tak aby sme vás ozdravili, ale aby ste si aj oddýchli. Masáže pre všetky ženy, aj tehotné i po pôrode. Masáže robíme kvalitnými olejmi.

aqua fit_edited.jpg

slaný bazén, skvelé cvičenie

Aktívne cvičenie vo vode, ktoré podporuje lymfatický a cievny systém, odľahčuje kĺby, chrbticu, podporuje a posilňuje celý pohybový aparát, pôsobí proti opuchom,zvyšuje kondíciu.

po porode.jpg

cvičenie s bábom so sebou

Materstvom život nekončí a vieme aké je to náročné obdobie. Máme v ponuke skvelé cvičenia na podporu a posilnenie svalov, ktoré majú maminky preťažené, ktoré vás vrátia opäť do formy a bábo je vítané.