Bolesti zad

physioroom

Pre ženy - tehotné, po pôrode.Riešime bolesti chrbtice, diastázu, panvové dno, syndróm kostrče, SI kĺby, hypermobilitu, problémy s pohyb.aparátom, stavy po úrazoch i operáciách. Holistický prístup s anamnézou a nastavenou terapiou.

yoga Ball

skupinkové cvičenia/kurzy

Zdravé cvičenia pod vedením fyzioterapeutiek v krásnych priestoroch centra LEON , kde momentálne sídlime. Komfortné šatne, krásne telocvične, bazén so slanou vodou.

PP JankaF._edited.jpg

intenzívna príprava na pôrod

180minút intenzívnej prípravy piatok podvečer.Posledné tehu dni, pôrod, ľahší pôrod, dojčenie, použitie fitlopty, aniball, masáže, dýchanie, polohy a iné užitočné témy.Interaktívne, s pomôckami, prezentáciou.

Relaxační masáž

zdravotné, aj relaxačné

Pod rukami fyzioterapeutiek sa budete cítiť bezpečne. Masáže s ohľadom na váš zdravotný stav a tak aby sme vás ozdravili, ale aby ste si aj oddýchli. Masáže pre všetky ženy, aj tehotné i po pôrode.

8-Most-Effective-And-Popular-Pregnancy-Meditation-Techniques.jpg

cvičenia, fyzio, masáže i príprava

Gravid joga, Tehu Fit s fyzioterapeutkami, konzultácie, poradňa, či komplexná predpôrodná príprava s teamom odborníčiek z kliník, fyzioterapia i masáže.

Ženy cvičí jógu

mojžišovej cviky individuálne i online

Fyzio diagnostika, masáže, mobilizačné techniky, ale aj skvelé cvičenia ako Fertility joga, či metóda cvičenia podľa Mojžišovej sú metódy, ktoré vám môžu pomôcť k tehotenstvu.Kurzy vedú certifikované lektorky.

Dítě s hračkami

pre deti od 2 - 15rokov

Psychomotorický vývoj, držanie tela, funkčnosť pohybového aparátu ovplyvňuje každá odchýlka.Riešime diastázu,  plochonožie, chybné držanie tela, skoliózu, športovú fyzioterapiu u detí - kompenzačné cvičenia.

aqua fit_edited.jpg

slaný bazén, skvelé cvičenie

Aktívne cvičenie vo vode, ktoré podporuje lymfatický a cievny systém, odľahčuje kĺby, chrbticu, podporuje a posilňuje celý pohybový aparát, pôsobí proti opuchom,zvyšuje kondíciu.

po porode.jpg

cvičenie s bábom so sebou

Materstvom život nekončí a vieme aké je to náročné obdobie. Máme v ponuke skvelé cvičenia na podporu a posilnenie svalov, ktoré majú maminky preťažené, ktoré vás vrátia opäť do formy a bábo je vítané.