FYZIOTERAPIA PRE ŽENY
nájdete v PUMP fitness v Petržalke

Barbora Krchňavá
Mgr. - diplomovaný fyzioterapeut
17 ROKOV skúseností
viac ako
15.000
spokojných
klientiek
odborný,
celostný,
ľudský prístup
Miracle štúdio je registrovanou značkou a založila som ho v roku 2005. Špecializujem sa na fyzioterapiu pre ženy a deti od 3rokov. Pomáham tehotným ženám, aby mali tehotenstvo bez bolestí, mamám po pôrode, aby sa rýchlejšie zregenerovali.
Venujem sa fyzioterapii pohybového aparátu, panvovému dnu, diastáze, osteoporóze, stavom po operáciách, fyzioterapii pri bolestiach kĺbov, po úrazoch a respiračnej fyzioterapii.
18sty rok sa s mojim teamom o Vás s láskou staráme.
Zdravotné cvičenia, masáže a fyzioterapiu robíme odborne, neustále sa v danej oblasti vzdelávame.
V mojej ponuke nájdete fyzioterapiu, masáže, cvičenia pre tehotné, prípravu na pôrod, po pôrodnú starostlivosť, semináre, workshopy.
Na ženskom zdraví nám záleží.
.png)
FYZIOTERAPIA
pre ženy
aj online
Cenník:
50minút vstupná fyzio diagnostika 49€
30minút kontrolná vyšetrenie 39€
40-50minút fyzioterapia domov* 75€
tejpovanie 5€ + 1cm 0,25€
*momentálne poskytujeme iba v rámci BA

Mgr. Barbora Krchňavá Hanicová
Špecializácia - na fyzioterapiu pre ženy - po pôrode, diastáza, jazva po sekcii, tehotenstvo bez bolesti, panvové dno, pre tehotné, menopauza - osteoporóza, bolesti chrbtice, bolestivá menštruácia, funkčná sterilita, inkontinencia, hypermobilita, škola chrbta, príprava DEŇ ZDRAVIA pre firmy
Štúdium:
3roky Vyššie odborné štúdium - Diplomovaný fyzioterapeut
5 magisterské štúdium - štátna skúška odbor Fyzioterapia ukončené diplomovou prácou - Cvičenie v tehotenstve a jeho špecifiká v jednotlivých trimestroch
Prax: 17 rokov
Certifikáty:
Hot Stone massage, Gravid Joga, BMSA FISAF Cvičenie v tehotenstve, Masáž Dojčiat podľa Hašplovej, Indická masáž hlavy, Detská joga, Aroma Joga Y.A.S
10/2016Mojžišovej cvičenie pre odstránenie neplodnosti
05/2018 Fertility Yoga (prvá certifikovaná lektorka v SR) YOGAMAMA Londýn
09/2018 odborný kurz Fyzioterapeutické metody a prístupy v tehotenstve a po pôrode REAHASPRING Česko
11/2018 Konferencia UMENIE FYZIOTERAPIE -Tehotenstvo, pôrod, popôrodné obdobie Česko
09/2019 Konferencia Kojení s jistotou a dúverou MEDELA Slovensko, aj ako prednášajúca
10/2019 Konferencia FyzioDen Brno 2019 – Rehabilitace pánevního dna v širších souvislostech
12/2020 Mobilizačné techniky INPROV
09/2021 Panva a Kostrč Mudr.Tichý AF Rehab
09/2022 Prirodzený pôrod - odborný seminár Mgr.Marika Bajerová, Vsetín

chrbtica v harmónii
1/3 dňa presedí väčšina žien za PC. Momentálne na homeoffice bez správne nastaveného pracovného miesta. Často nesprávne, bez ergonómie a s nesprávnymi pohybovými stereotypmi. Na základe našich skúseností vám pomôžeme eliminovať, úplne odstrániť bolesť vďaka diagnostike, nastavením rehabilitačného programu, nastavením praconého miesta a cielenou zostavou cvičenia.

tehotenstvo nemá bolieť
Mamy by nemali trpieť bolesťou a keď už aj majú problém s pohybovým aparátom, je správne bolesť eliminovať, nájisť pomoc.Sú terapie, cielené cvičenia, metodiky, uvoľňujúce techniky, tejpovanie, masáže, polohovanie.Pomôžeme Vám keď máte:bolesť krčnej chrbtice, blokády v hrudnej chrbtici, bolesť kostrče
blokády SI spojenia - sakroiliakálnych kĺbov v driekovej oblasti - vystreľujúca bolesť do nôh, diastáza brušných svalov, bolesť v oblasti panvy a bedrových kĺbov, vystreľujúca bolesť do slabín, bolesť chodidiel.

zdravšia ja
Panvové dno je centrum, kde sú prepojené všetky svaly držiace našu kostru, ale aj emočným centrom pre psychickú, emočnú i fyzickú rovnováhu ženy. Ak nie je v rovnováhe, môže nám spôsobovať zdravotné problémy-bolestivú menštruáciu, bolesti pri pohlavnom styku, problém otehotnieť,únik moču. Nastavením rehabilitačného programu ho vycvičím,posilníme cieleným cvičením.

jazva a bruško
Rez sa vedie až cez 7 vrstiev - koža, podkožie, svaly, fascie, tuk, ale aj nervy. Je dôležité vedieť, čo všetko obnáša rekonvalescencia po ňom.
Vedzte, že prvým vstávaním začína vaša regenerácia. Prvým vstávaním treba nastaviť pohybové stereotypy - dvíhania sa, líhania, sadania. Všetko s oporou, správným nastavením a pridržiavaním jazvy. Naša fyzioterapeutka vám online, alebo domov pomôže nastaviť všetko potrebné. Naučí vás mobilizaáciu jazvy a tiež ako predchádzať diastáze, ako ju eliminovať, ako začať s prvým cvičením a starostlivosťou o seba.

tehotenstvo nemá bolieť
Bolesti chrbtice, kostrče, vystreľujúce bolesť do slabín, či zadku, blokády SI bolesti nôh, migrény, opuchy nôh, padajúca nožná klenba, či nábeh na diastázu sú spôsobené zmenami v tehotenstve, preťažením svalových skupín, kĺbov, celého pohybového aparátu. Vďaka individuálnej osobnej diagnostike a následnej terapii doma, či online, dokážeme budúcim mamičkám pomôcť a eliminovať bolesť a ťažkosti.
