KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • MAMA JOGA po pôrode utorok 14:00 s Barborou
    MAMA JOGA po pôrode utorok 14:00 s Barborou
    Bratislava
    18. 5., 14:00 – 22. 6., 14:50
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky už po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia.
    Share
  • TEHU FYZIO FIT v utorok 18:40 s Lenkou
    TEHU FYZIO FIT v utorok 18:40 s Lenkou
    Bratislava
    18. 5., 18:30 – 22. 6., 19:20
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela.
    Share
  • AQUAPRENATAL cvičenie vo vode pre tehotné
    AQUAPRENATAL cvičenie vo vode pre tehotné
    Bratislava
    18. 5., 18:40 – 25. 5., 19:40
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie vo vode určené pre budúce mamičky. Priaznivo pôsobí nielen na matku, ale aj bábätko. Voda nadnáša, šetrí kĺby pred nadmernou záťažou, srdce pracuje efektívnejšie.Pôsobí proti bolesti chrbtice, proti únave,pocitu ťažkých nôh.Blahodárne pôsobí na psychiku, má relaxačný a antistresový účinok.
    Share
  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY utorok 19:30 s Lenkou
    MOJŽIŠOVEJ CVIKY utorok 19:30 s Lenkou
    Bratislava
    18. 5., 19:30 – 22. 6., 20:30
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.
    Share
  • FYZIO MAMA po pôrode streda 10:00
    FYZIO MAMA po pôrode streda 10:00
    Bratislava Miracle v LEONE
    19. 5., 10:00 – 23. 6., 10:50
    Bratislava Miracle v LEONE, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).
    Share
  • GRAVID JOGA streda 16:10 s Barborou
    GRAVID JOGA streda 16:10 s Barborou
    LEON rodinné centrum FYZIO Miracle
    19. 5., 16:10 – 23. 6., 17:00
    LEON rodinné centrum FYZIO Miracle, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Na lekcii je max.12mamičiek.
    Share