KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • FYZIO MAMA po pôrode streda 10:00
    FYZIO MAMA po pôrode streda 10:00
    Bratislava Miracle v LEONE
    19. 5., 10:00 – 23. 6., 10:50
    Bratislava Miracle v LEONE, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).
    Share
  • GRAVID JOGA streda 16:10 s Barborou
    GRAVID JOGA streda 16:10 s Barborou
    LEON rodinné centrum FYZIO Miracle
    19. 5., 16:10 – 23. 6., 17:00
    LEON rodinné centrum FYZIO Miracle, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Na lekcii je max.12mamičiek.
    Share
  • ZDRAVÁ CHRBTICA kurz utorok 18:30
    ZDRAVÁ CHRBTICA kurz utorok 18:30
    Bratislava
    25. 5., 18:30 – 29. 6., 19:20
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Mgr. Barbory Krchňavej. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky.
    Share
  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY štvrtok 18:20 s Lenkou
    MOJŽIŠOVEJ CVIKY štvrtok 18:20 s Lenkou
    Bratislava
    27. 5., 6:20 – 01. 7., 7:20
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.
    Share
  • TEHU FYZIO FIT štvrtok 17:20 s Lenkou
    TEHU FYZIO FIT štvrtok 17:20 s Lenkou
    Bratislava
    27. 5., 17:20 – 01. 7., 18:10
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela.
    Share
  • AQUA cvičenie pre ženy kurz  streda 19:30
    AQUA cvičenie pre ženy kurz streda 19:30
    Bratislava
    02. 6., 19:30 – 23. 6., 20:30
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie vo vode určené nielen pre budúce mamičky, ale aj ženy všeobecne. Priaznivo pôsobí nielen na matku, ale aj bábätko. Voda nadnáša, šetrí kĺby pred nadmernou záťažou, srdce pracuje efektívnejšie.Pôsobí proti bolesti chrbtice, proti únave,pocitu ťažkých nôh. cena: 48€
    Share
  • FYZIOMAMA kurz piatok
    FYZIOMAMA kurz piatok
    Bratislava Miracle v LEONE
    11. 6., 9:40 – 02. 7., 10:30
    Bratislava Miracle v LEONE, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).
    Share