KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

• 

  18.

  ut

  máj

  MAMA JOGA po pôrode utorok 14:00 s Barborou

   / 

  Bratislava

  info a rezervácia
  18. 5., 14:00 – 22. 6., 14:50

  Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

  Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky už po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia.

  Share
• 

  18.

  ut

  máj

  TEHU FYZIO FIT v utorok 18:40 s Lenkou

   / 

  Bratislava

  info a rezervácia
  18. 5., 18:30 – 22. 6., 19:20

  Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

  Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela.

  Share
• 

  18.

  ut

  máj

  AQUAPRENATAL cvičenie vo vode pre tehotné

   / 

  Bratislava

  info a rezervácia
  18. 5., 18:40 – 25. 5., 19:40

  Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

  Cvičenie vo vode určené pre budúce mamičky. Priaznivo pôsobí nielen na matku, ale aj bábätko. Voda nadnáša, šetrí kĺby pred nadmernou záťažou, srdce pracuje efektívnejšie.Pôsobí proti bolesti chrbtice, proti únave,pocitu ťažkých nôh.Blahodárne pôsobí na psychiku, má relaxačný a antistresový účinok.

  Share
• 

  18.

  ut

  máj

  MOJŽIŠOVEJ CVIKY utorok 19:30 s Lenkou

   / 

  Bratislava

  info a rezervácia
  18. 5., 19:30 – 22. 6., 20:30

  Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

  Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.

  Share
• 

  19.

  st

  máj

  FYZIO MAMA po pôrode streda 10:00

   / 

  Bratislava Miracle v LEONE

  info a rezervácia
  19. 5., 10:00 – 23. 6., 10:50

  Bratislava Miracle v LEONE, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

  Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).

  Share
• 

  19.

  st

  máj

  GRAVID JOGA streda 16:10 s Barborou

   / 

  LEON rodinné centrum FYZIO Miracle

  info a rezervácia
  19. 5., 16:10 – 23. 6., 17:00

  LEON rodinné centrum FYZIO Miracle, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

  Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Na lekcii je max.12mamičiek.

  Share