top of page

KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • vstup TEHU FIT pre tehotné utorok 17:30
    ut 21. 3.
    Bratislava
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Využívame rôzne pomôcky.
    Zdieľať
  • vstup ZDRAVÁ CHRBTICA utorok 18:30
    ut 21. 3.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky. vstup: 12€
    Zdieľať
  • vstup FYZIOMAMA po pôrode streda 9:00
    st 22. 3.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).
    Zdieľať
  • vstup AQUAPRENATAL streda 19:30
    st 22. 3.
    Bratislava
    Cvičenie vo vode určené nielen pre budúce mamičky, ale aj ženy všeobecne. Priaznivo pôsobí nielen na matku, ale aj bábätko. Voda nadnáša, šetrí kĺby pred nadmernou záťažou, srdce pracuje efektívnejšie.Pôsobí proti bolesti chrbtice, proti únave,pocitu ťažkých nôh.
    Zdieľať
  • vstup BABY GYM 4.-8mesiacov štvrtok 9:00
    št 23. 3.
    Miracle v PUMP
    Detská zábavná baby gymnastika pre batoliatka s fyzioterapeutkou. Cviky sú vyberané tak, aby boli správne zaťažené kĺbiky, či chrbtica. Cvičením si detičky vytvárajú správne pohybové vzorce, zlepšuje sa im motorika, úchopy, reakcia, pohotovosť, stabilita.
    Zdieľať
  • vstup GRAVID JOGA štrvtok 16:00
    št 23. 3.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela.
    Zdieľať
  • vstup FYZIOMAMA po pôrode piatok 9:00
    pi 24. 3.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).
    Zdieľať
  • DIASTÁZA A PANVOVÉ DNO fyzioseminár pre mamičky
    pi 24. 3.
    PUMP fitness center
    Odborný seminár pre tehuľky a mamičky pod vedením skúsenej fyzioterapeutky so 17ročnou praxou. 💮Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová dipl.fyz. ➡️teória ➡️vyšetrenie ➡️prevencia ➡️správne pohybové stereotypy ➡️tejpovanie ➡️základná zostava cvikov.Môžete prísť aj s bábätkom,max.14 žien,cena: 35€
    Zdieľať
  • Príprava na pôrod a 600nedelie osobne
    št 30. 3.
    PUMP fitness center
    Špeciálna predpôrodná príprava pod vedením duly,certif. laktačnej poradkyne a fyzioterapeutky. 3 hodiny najdôležitejších informácii pre dojčenie, ľahší pôrod a regeneráciu po ňom. Prejdete si všetko potrebné od uľahčenia pôrodu, využitie fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie.
    Zdieľať
  • vzdelávací FYZIO SEMINÁR - Tehotenstvo a pohyb ONLINE
    pi 31. 3.
    zoom.us
    Zdravotný seminár, na ktorom vás teoreticky a prakticky pripravíme na prácu, cvičenia s tehotnými individúalne a v skupinke. Fyzio seminár pre fyzioterapeutov a pôr.asistentky. Pod vedením dvoch odborníčiek - skúsenej pôrodníčky/gynekologičky a fyzioterapeutky.
    Zdieľať
  • PO SEKCII - vzdelávací zdravotný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov ONLINE
    pi 21. 4.
    zoom
    Fyzioseminár pre zdravotníkov - pôrodné asistentky, zdravotné sestričky, fyzioterapeutov a študentov týchto odborov. Na ktorom vám teoreticky a prakticky vysvetlíme teóriu, postupy, terapiu po pôrode cisárskym rezom. Od prvého postavenia, po ošetrenie jazvy.
    Zdieľať
  • DIASTÁZA - vzdelávací seminár pre fyzioterapeutov a pôrodné asistentky ONLINE
    pi 19. 5.
    zoom.us
    Zdravotný seminár, na ktorom vám teoreticky a prakticky vysvetlíme možnosti terapie DIASTÁZY z praxe. Fyzio seminár pre fyzioterapeutov a pôr.asistentky, aj študentov fyzioterapie. Pod vedením skúsenej fyzioterapeutky s garanciou o odbornosti od UNIPA.
    Zdieľať
bottom of page