top of page

KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • TEHU FIT kurz utorok 18:00
    TEHU FIT kurz utorok 18:00
    ut 13. 1.
    PUMP fitness center
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 59€
  •  TEHU PILATES streda 17:00
     TEHU PILATES streda 17:00
    st 14. 1.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky s 15ročnou praxou. Vhodné je pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 59€
  • TEHU FIT kurz štvrtok 18:00
    TEHU FIT kurz štvrtok 18:00
    št 15. 1.
    PUMP fitness center
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 59€
  •  TEHU PILATES pondelok 16:00
     TEHU PILATES pondelok 16:00
    po 19. 1.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky s 15ročnou praxou. Vhodné je pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 59€
  • KOMPLEXNÁ INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA PôROD, DOJČENIE, 600nedelie...
    KOMPLEXNÁ INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA PôROD, DOJČENIE, 600nedelie...
    po 19. 1.
    Brnianska 3725/43
    Pod vedením pôrodníčky z Antolskej, fyzioterapeutky z pôrod.Koch, certif. laktačnej poradkyne a fyzioterapeutky. 4hodiny iformácii pre dojčenie, ľahší pôrod, cvičenie, regeneráciu, od uľahčenia pôrodu, fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie,cvičenie. cena: 105€ (do 14.1.2026 iba 85€)
  • kurz ZDRAVÁ CHRBTICA utorok 17:05
    kurz ZDRAVÁ CHRBTICA utorok 17:05
    ut 20. 1.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky je určené pre všetkých. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky. cena kurzu: 59€
  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 19:00
    MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 19:00
    ut 20. 1.
    Miracle v PUMP
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou. cena kurzu: 85€(5 týzdňov)
  • vstup FYZIO MAMA FIT po pôrode štvrtok 09:30
    vstup FYZIO MAMA FIT po pôrode štvrtok 09:30
    št 22. 1.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).cena:15€
  •  TEHU PILATES sobota 9:00
     TEHU PILATES sobota 9:00
    so 24. 1.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky s 15ročnou praxou. Vhodné je pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 59€
  • PILATES FIT sobota 10:00
    PILATES FIT sobota 10:00
    so 24. 1.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky s 15ročnou praxou. Perfektné, zdravé vyvážené cvičenie, s ktorým si vyformujete telo do plaviek, spevníte si chrbát, budete mat skvelé držanie tela a pružnejšie svaly. Kurz (4lekcie) 59€
  • DOJČENIE od A po Z komplet 80minút
    DOJČENIE od A po Z komplet 80minút
    pi 30. 1.
    Bratislava
    Všetko o dojčení 80minút - od A po Z s cerrifikovanou nezávislou laktačnou poradkyňou, dulou, mamou 3 detí. Prejdete si dojčenie od prípravy, kolostrum, cez prvú kvapku, prvé prisatie, prikladanie, klobúčiky, krémiky, odsávačky, polohy, strava, pitný režim, až po pohodové dojčenie. cena: 32€
  • PARTNER pri pôrode + polohy a dýchanie
    PARTNER pri pôrode + polohy a dýchanie
    pi 30. 1.
    PUMP fitness center
    Je dobré mať pri pôrode niekoho, na koho sa môžete spolahnúť. Aký je ten správny partner pri pôrode. Je dobré mať niekoho blízkeho pri sebe? Na tejto prenáške si prejdete aj úľavové polohy pri kontrakciách, polohy počas pôrodu a samozrejme dýchacie techniky. cena: 25€ (partner free)
  • kurz MAMA PILATES pondelok 14:50
    kurz MAMA PILATES pondelok 14:50
    po 02. 2.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením skúsenej cert.lektorky zdravého chrbta a pilates. Využíva techniky, ktoré sa využívajú pri bolestiach chrbta. Cvičenie je zamerané na celý pohyb.aparát. Použijeme skvelé pomôcky.Cvičenie aktivuje oslabené svaly, panvové dno. Dieťatko je na lekcii vítané. kurz: 59€
  • PILATES FIT streda 18:00
    PILATES FIT streda 18:00
    st 04. 2.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky s 15ročnou praxou. Perfektné, zdravé vyvážené cvičenie, s ktorým si vyformujete telo do plaviek, spevníte si chrbát, budete mat skvelé držanie tela a pružnejšie svaly. Kurz (4lekcie) 59€
  • BABY GYM 6.-10mes.  s fyzio Barbor
    BABY GYM 6.-10mes.  s fyzio Barbor
    pi 06. 2.
    Miracle v PUMP
    Detská zábavná baby gymnastika pre batoliatka s fyzioterapeutkou. Cviky sú vyberané tak, aby boli správne zaťažené kĺbiky, či chrbtica. Cvičením si detičky vytvárajú správne pohybové vzorce, zlepšuje sa im motorika, úchopy, reakcia, pohotovosť, stabilita. kurz: 59€/4týždne (max.4 deti na lekcii)
  • HANDLING BÁBÄTKA - workshop pre rodičov
    HANDLING BÁBÄTKA - workshop pre rodičov
    pi 06. 2.
    Brnianska 3725/43
    Odborný workshop pre rodičov v Miracle academy Chcete získať istotu pri manipulácii s bábätkom?Hľadáte odborné rady, ktoré vám pomôžu porozumieť jeho potrebám, podporiť jeho zdravý psychomotorický vývin? Pozývame vás na praktický workshop pre budúcich aj čerstvých rodičov. cena:49€
  • PO SEKCII - vzdelávací zdravotný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov OSOBNE
    PO SEKCII - vzdelávací zdravotný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov OSOBNE
    so 07. 2.
    Brnianska 3725/43
    Fyzioseminár pre zdravotníkov - pôrodné asistentky, zdravotné sestričky, fyzioterapeutov a študentov týchto odborov. Teoreticky a prakticky vysvetlíme postupy, terapiu po pôrode cisárskym rezom.Od prvého postavenia, po ošetrenie jazvy. S prítomnosťou pacientky po sekcii. cena: 138€ ( do 18.1. 118€)
  • kurz FERTILITY JOGA streda 16:15
    kurz FERTILITY JOGA streda 16:15
    st 11. 2.
    Miracle academy, Bratislava
    Jogové cvičenie, ktoré obsahuje hlavne asány na podporu plodnosti, na posilnenie hormonálneho systému, správne dýchanie a zrelaxovanie. Odporúčame skombinovať s mojžišovej metódou. Vhodná po IVF. Kurz vedie certifikovaná lektorka - fyzioterapeutka (jediná na Slovensku). cena kurzu: 65€
  • #ilovemiraclestudio
  • Facebook Social Icon

Momentálne nás nájdete:

PUMP fitness -

FYZIOTERAPIA A MASÁŽE

ulica: Dolnozemská 3, BA V.

tel.číslo: 0904 191 250

                 (po.-štvr.15:00-17:00)


termíny na fyzioterapiu/masáže príjimame online

Parkovanie priamo pred centrami  zadarmo.

mail: miraclestudioba@gmail.com

 

chcete sa niečo opýtať? napíšte nám

ďakujeme za správu, budeme sa vám snažiť odpovedať čo najskôr

fakturačné údaje:

LYNXGroup s.r.o        

Opálova 8

851 10 Bratislava

IČO: 45 715 858                        

DIČ: 2023227085

 

Banka dodávateľa: Tatrabanka

Číslo účtu:  2922845885/1100

IBAN: SK5611000000002922845885

© LYNXGROUP all rights reserved 2013.

bottom of page