top of page

KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • TEHU FIT kurz utorok 17:10
    TEHU FIT kurz utorok 17:10
    ut 06. 5.
    PUMP fitness center
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 49€
  • GRAVID JOGA kurz streda 14:00  s Barbor
    GRAVID JOGA kurz streda 14:00  s Barbor
    st 14. 5.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela.kurz: 49€/4lekcie
  • TEHU FIT kurz utorok 18:10
    TEHU FIT kurz utorok 18:10
    ut 20. 5.
    PUMP fitness center
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 49€
  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 19:10
    MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 19:10
    ut 20. 5.
    Miracle v PUMP
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou. cena kurzu: 59€(4lekcie)
  • BABY GYM 6.-10mes. piatok 10:00  s fyzio Barbor
    BABY GYM 6.-10mes. piatok 10:00  s fyzio Barbor
    pi 23. 5.
    Miracle v PUMP
    Detská zábavná baby gymnastika pre batoliatka s fyzioterapeutkou. Cviky sú vyberané tak, aby boli správne zaťažené kĺbiky, či chrbtica. Cvičením si detičky vytvárajú správne pohybové vzorce, zlepšuje sa im motorika, úchopy, reakcia, pohotovosť, stabilita. kurz: 55€/4týždne (max.4 deti na lekcii)
  • Zdravý chrbát a nôžky deti 4.-7rokov streda 17:20
    Zdravý chrbát a nôžky deti 4.-7rokov streda 17:20
    st 28. 5.
    PUMP fitness center
    Hravé cvičenie zamerané na správne držanie tela, spevnenie chrbtových svalov, bruška a na nôžky. Cielené cvičenia na chodidlá, aby sa spevnila priečna klenba. Na cvičení sa využívajú rôzne balančné pomôcky, proprio kamene , akupresúrne loptičky a rôzne pomôcky na stimuláciu chodidiel. 4 x 45min./59€
  • SM systém - pre ozdravenie chrbtice streda 18:15
    SM systém - pre ozdravenie chrbtice streda 18:15
    st 28. 5.
    PUMP fitness center
    Cviky zamerané na uvoľnenie svalového napätia a zmiernenie bolesti v oblasti krížov, krku a medzistavcových platničiek. Pomocou špeciálnych gumených popruhov, vykonávaním cvikov do tzv.špirál sa zmiernia bolesti chrbtice, zlepšuje flexibilita a prevencia problémov s pohybovým aparátom. kurz: 69€
  • TEHU FIT 11:00 štvrtok
    TEHU FIT 11:00 štvrtok
    št 29. 5.
    Miracle v PUMP
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 49€
  • KOMPLEXNÁ PRÍPRAVA NA PÔROD 5hodín
    KOMPLEXNÁ PRÍPRAVA NA PÔROD 5hodín
    pi 30. 5.
    Bratislava
    Predpôrodná príprava pod vedením pôrodníčky z Antolskej, fyzioterapeutky z Koch, certif. laktačnej poradkyne, ped./neonatologičky z Ružinova, 5hodín info o dojčení, pôrode,regenerácii, ľahší pôrod, starostlivosť o bábo,partner pri pôrode, bonding, 600nedelie, cvičenie. cena: 135€(partner zadarmo)
  • TEHU FIT kurz štvrtok 18:00
    TEHU FIT kurz štvrtok 18:00
    št 19. 6.
    PUMP fitness center
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 49€
  • SM systém - pre ozdravenie chrbtice štvrtok 19:00
    SM systém - pre ozdravenie chrbtice štvrtok 19:00
    št 19. 6.
    PUMP fitness center
    Cviky zamerané na uvoľnenie svalového napätia a zmiernenie bolesti v oblasti krížov, krku a medzistavcových platničiek. Pomocou špeciálnych gumených popruhov, vykonávaním cvikov do tzv.špirál sa zmiernia bolesti chrbtice, zlepšuje flexibilita a prevencia problémov s pohybovým aparátom. kurz: 69€
  • MAMA FIT POBYT s fyzioterapeutkou 10.-12.10.2025
    MAMA FIT POBYT s fyzioterapeutkou 10.-12.10.2025
    pi 10. 10.
    Oponice
    Poďte stráviť skvelý pobyt zameraný na popôrodnú regeneráciu, relaxáciu a aktívne zdravotné cvičenia pod vedením fyzioterapeutky Mgr.Barbory Krchňavej. 3 dni v dedinke Oponice v krásnom Chateu Appony**** hodinku od BA v . Pre každú mamičku samostatná komfortná izba. No môžete ísť aj ako rodinka.
  • #ilovemiraclestudio
  • Facebook Social Icon

Momentálne nás nájdete:

PUMP fitness -

FYZIOTERAPIA A MASÁŽE

ulica: Dolnozemská 3, BA V.

tel.číslo: 0904 191 250

                 (po.-štvr.15:00-17:00)


termíny na fyzioterapiu/masáže príjimame online

Parkovanie priamo pred centrami  zadarmo.

mail: miraclestudioba@gmail.com

 

chcete sa niečo opýtať? napíšte nám

ďakujeme za správu, budeme sa vám snažiť odpovedať čo najskôr

fakturačné údaje:

LYNXGroup s.r.o        

Opálova 8

851 10 Bratislava

IČO: 45 715 858                        

DIČ: 2023227085

 

Banka dodávateľa: Tatrabanka

Číslo účtu:  2922845885/1100

IBAN: SK5611000000002922845885

© LYNXGROUP all rights reserved 2013.

bottom of page