top of page

KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • kurz TEHU FIT pre tehotné štvrtok 17:00
    kurz TEHU FIT pre tehotné štvrtok 17:00
    št 23. 5.
    PUMP fitness center
    23. 5. 2024, 17:00 – 13. 6. 2024, 17:00
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Tehotenské cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 45€
    Zdieľať
  •  PILATES TEHU kurz pondelok 17:30
     PILATES TEHU kurz pondelok 17:30
    po 27. 5.
    Miracle v PUMP
    27. 5. 2024, 17:30 – 17. 6. 2024, 17:30
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • kurz TEHU FIT pre tehotné utorok 16:40
    kurz TEHU FIT pre tehotné utorok 16:40
    ut 28. 5.
    PUMP fitness center
    28. 5. 2024, 16:40 – 18. 6. 2024, 16:40
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 45€
    Zdieľať
  • Intensive MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 18:30
    Intensive MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 18:30
    ut 28. 5.
    Miracle v PUMP
    28. 5. 2024, 18:30 – 18. 6. 2024, 18:30
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou. cena kurzu: 84€(4x80min.)
    Zdieľať
  • kurz PILATES BODY FIT piatok 18:00
    kurz PILATES BODY FIT piatok 18:00
    pi 31. 5.
    PUMP fitness center
    31. 5. 2024, 18:00 – 21. 6. 2024, 18:00
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Pilatesové cvičenie pre ženy zamerané na posilnenie a formovanie problémových partií so správnym cieleným dýchaním a posilením chrbtových svalov, core. Cvičenie vedie skúsená certifikovaná lektorka pilates so 14ročnou praxou, čo je zárukou správneho prevedenia jednotlivých cvikov. kurz:45€
    Zdieľať
  • PILATES TEHU kurz sobota 10:00
    PILATES TEHU kurz sobota 10:00
    so 01. 6.
    Miracle v PUMP
    01. 6. 2024, 10:00 – 22. 6. 2024, 10:00
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • kurz PILATES BODY FIT pondelok 18:30
    kurz PILATES BODY FIT pondelok 18:30
    po 10. 6.
    PUMP fitness center
    10. 6. 2024, 18:30 – 01. 7. 2024, 18:30
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Pilatesové cvičenie pre ženy zamerané na posilnenie a formovanie problémových partií so správnym cieleným dýchaním a posilením chrbtových svalov, core. Cvičenie vedie skúsená certifikovaná lektorka pilates so 14ročnou praxou, čo je zárukou správneho prevedenia jednotlivých cvikov. kurz:45€
    Zdieľať
  • KOMPLEXNÁ INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA PôROD
    KOMPLEXNÁ INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA PôROD
    pi 14. 6.
    Bratislava
    14. 6. 2024, 16:30 – 20:30
    Bratislava, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Predpôrodná príprava pod vedením pôrodníčky z Antolskej, fyzioterapeutky z Koch, certif. laktačnej poradkyne. 240minút top! informácii pre dojčenie, ľahší pôrod, cvičenie, regeneráciu, od uľahčenia pôrodu, fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie, cvičenie. cena: 105€(partner v cene)
    Zdieľať
  • PILATES TEHU kurz piatok 17:00
    PILATES TEHU kurz piatok 17:00
    pi 14. 6.
    Miracle v PUMP
    14. 6. 2024, 17:00 – 05. 7. 2024, 17:00
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • kurz PILATES BODY FIT sobota 11:00
    kurz PILATES BODY FIT sobota 11:00
    so 15. 6.
    PUMP fitness center
    15. 6. 2024, 11:00 – 06. 7. 2024, 11:00
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Pilatesové cvičenie pre ženy zamerané na posilnenie a formovanie problémových partií so správnym cieleným dýchaním a posilením chrbtových svalov, core. Cvičenie vedie skúsená certifikovaná lektorka pilates so 14ročnou praxou, čo je zárukou správneho prevedenia jednotlivých cvikov. kurz:45€
    Zdieľať
bottom of page