KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 59€

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej lektorky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena vstupu: 15€

Chceš začať cvičiť, spevniť telo a zlepšiť držanie tela?Pridaj sa na Pilates pre začiatočníčky s certifikovanou lektorkou Ľubkou. ✨ vhodné aj pre úplné začiatočníčky ✨ jemné, ale efektívne cvičenie pre celé telo ✨ zlepšenie stability, flexibility a core svalov ✨ malá skupinka cena vstupu: 15€

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 15€

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).cena: 59€|kurz

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela.vstup:15€

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej lektorky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 59€

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej lektorky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena vstupu: 15€

Pod vedením skúsenej fyzioterapeutky je určené pre všetkých. Metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Máme skvelé pomôcky. cena vstupu: 15€.