KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • kurz MAMA JOGA štvrtok 15:00
    št 07. júl
    info a rezervácia
    07. 7., 15:00 – 28. 7., 15:50
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky. Vhodné pre mamičky už po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia. Bábo so sebou.Telocvičňa je klimatizovaná po každej lekcii.
    Zdieľať
  • GRAVID JOGA kurz štvrtok 16:00
    št 07. júl
    info a rezervácia
    07. 7., 16:00 – 28. 7., 16:50
    LEON rodinné centrum FYZIO Miracle, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky Mirky, mamy 3detí, babiny. Vhodné pre tehotné. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Na lekcii je max.7mamičiek.Vhodné od 12tt.
    Zdieľať
  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY 4 týždňový kurz
    št 07. júl
    info a rezervácia
    07. 7., 17:00 – 28. 7., 18:00
    LEON Tanec voda zabava relax, Slnečnice Market, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovakia
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.
    Zdieľať
  • WELLNESS JOGA štvrtok 18:10
    št 07. júl
    info a rezervácia
    07. 7., 18:10 – 28. 7., 19:10
    Miracle štúdio, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Jogové zdravotné cvičenie, ktorým môžete začať. Je pre každú ženy, ktorá si potrebuje oddýchnuť, odľahčiť si chrbticu, natiahnuť svaly, predýchať telo a zrelaxovať myseľ. Ľahká - stredná náročnosť.
    Zdieľať