top of page

KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • TEHOTENSTVO A POHYB vzdelávací seminár ONLINE
    TEHOTENSTVO A POHYB vzdelávací seminár ONLINE
    pi 29. 9.
    zoom.us
    29. 9., 17:00 – 20:00
    zoom.us
    Zdravotný seminár, na ktorom vás teoreticky a prakticky pripravíme na prácu, cvičenia s tehotnými individúalne a v skupinke. Fyzio seminár pre fyzioterapeutov a pôr.asistentky. Pod vedením dvoch odborníčiek - skúsenej pôrodníčky/gynekologičky a fyzioterapeutky.
    Zdieľať
  • Intenzívna príprava na pôrod a 600nedelie
    Intenzívna príprava na pôrod a 600nedelie
    po 02. 10.
    PUMP fitness center
    02. 10., 17:00 – 20:00
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Špeciálna predpôrodná príprava pod vedením duly,certif. laktačnej poradkyne a fyzioterapeutky. 3 hodiny najdôležitejších informácii pre dojčenie, ľahší pôrod a regeneráciu po ňom. Prejdete si všetko potrebné od uľahčenia pôrodu, využitie fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie.
    Zdieľať
  • TEHU FYZIO FIT kurz utorok 17:00 s Lenkou
    TEHU FYZIO FIT kurz utorok 17:00 s Lenkou
    ut 03. 10.
    PUMP fitness center
    03. 10., 17:00 – 24. 10., 17:50
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela.
    Zdieľať
  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 18:00
    MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 18:00
    ut 03. 10.
    Miracle v PUMP
    03. 10., 18:00 – 24. 10., 19:00
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou. cena kurzu: 56€
    Zdieľať
  • ZDRAVÁ CHRBTICA kurz utorok 19:00
    ZDRAVÁ CHRBTICA kurz utorok 19:00
    ut 03. 10.
    Miracle v PUMP
    03. 10., 19:10 – 24. 10., 20:00
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky je určené pre všetkých. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky. Kurz: 45€/4lekcie
    Zdieľať
  • MAMAFIT po pôrode kurz streda 9:30
    MAMAFIT po pôrode kurz streda 9:30
    st 04. 10.
    Miracle v PUMP
    04. 10., 9:30 – 25. 10., 10:20
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).
    Zdieľať
  • GRAVID JOGA kurz streda 16:10
    GRAVID JOGA kurz streda 16:10
    st 04. 10.
    Miracle v PUMP
    04. 10., 16:10 – 26. 10., 17:00
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela.
    Zdieľať
  • kurz FERTILITY JOGA streda 17:10
    kurz FERTILITY JOGA streda 17:10
    st 04. 10.
    Miracle v PUMP fitness
    04. 10., 17:10 – 25. 10., 18:00
    Miracle v PUMP fitness, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Jogové cvičenie, ktoré obsahuje hlavne asány na podporu plodnosti, na posilnenie hormonálneho systému, správne dýchanie a zrelaxovanie. Odporúčame skombinovať s mojžišovej metódou. Vhodná po IVF.
    Zdieľať
  • ZDRAVÁ CHRBTICA kurz štvrtok 16:00 s Máriom
    ZDRAVÁ CHRBTICA kurz štvrtok 16:00 s Máriom
    št 05. 10.
    Miracle v PUMP
    05. 10., 16:00 – 26. 10., 16:50
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením skúseného fyzioterapeuta, je určené pre všetkých. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky. Kurz: 45€/4lekcie
    Zdieľať
  • vstup AQUAprenatal štvrtok 19:30
    vstup AQUAprenatal štvrtok 19:30
    št 05. 10.
    Bratislava
    05. 10., 19:30 – 20:30
    Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko
    Cvičenie vo vode určené nielen pre budúce mamičky, ale aj ženy všeobecne. Priaznivo pôsobí nielen na matku, ale aj bábätko. Voda nadnáša, šetrí kĺby pred nadmernou záťažou, srdce pracuje efektívnejšie.Pôsobí proti bolesti chrbtice, proti únave,pocitu ťažkých nôh.
    Zdieľať
  • PILATES tehotné kurz piatok 17:00
    PILATES tehotné kurz piatok 17:00
    pi 06. 10.
    Miracle v PUMP
    06. 10., 17:00 – 27. 10., 17:50
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • PILATES tehotné kurz sobota 10:00
    PILATES tehotné kurz sobota 10:00
    so 07. 10.
    Miracle v PUMP
    07. 10., 10:00 – 28. 10., 10:50
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • PILATES tehotné pondelok 17:00
    PILATES tehotné pondelok 17:00
    po 09. 10.
    Miracle v PUMP
    09. 10., 17:00 – 30. 10., 17:50
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • PILATES pre ozdravenie chrbta kurz streda 18:10
    PILATES pre ozdravenie chrbta kurz streda 18:10
    po 09. 10.
    Miracle v PUMP
    09. 10., 18:10 – 30. 10., 18:10
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením skúsenej cert.lektorky zdravého chrbta a pilates. Využíva techniky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Cvičenie je zamerané na celý pohyb.aparát. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky. Kurz: 45€
    Zdieľať
  • MAMA FIT víkendový pobyt s fyzioterapeutkou 13.-15.10.2023
    MAMA FIT víkendový pobyt s fyzioterapeutkou 13.-15.10.2023
    pi 13. 10.
    Plavecký Štvrtok
    13. 10., 14:00 – 15. 10., 12:00
    Plavecký Štvrtok, Plavecký Štvrtok 901, 900 68 Plavecký Štvrtok, Slovensko
    Poďte stráviť skvelý pobyt zameraný na diastázu a panvové dno, chrbticu, aktívne zdravotné cvičenia pod vedením fyzioterapeutky Mgr.Barbory Krchňavej. 3 dni v krásnom wellness hoteli SPARK**** 25km od BA. Pre každú mamičku samostatná komfortná izba. Za doplatok sa môže pridať aj otecko/babina.
    Zdieľať
  • TEHOTENSKÝ WELLNESS VÍKEND s prípravou na pôrod
    TEHOTENSKÝ WELLNESS VÍKEND s prípravou na pôrod
    pi 13. 10.
    Hotel Spark
    13. 10., 14:30 – 15. 10., 12:00
    Hotel Spark, Plavecký Štvrtok c. 901, 900 68 Plavecký Štvrtok-Malacky, Slovakia
    Využite možnosť pripraviť sa na pôrod a zároveň si oddýchnuť v krásnom prostredí blízko BA, v komfortnom štýlovom hoteli SPARK****. Gravid joga, aqua cvičenie, príprava na pôrod, výborné jedlo a oddych v krásnom prostredí. Využite rekreačný poukaz.
    Zdieľať
  • PO SEKCII - vzdelávací zdravotný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov ONLINE
    PO SEKCII - vzdelávací zdravotný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov ONLINE
    pi 20. 10.
    zoom
    20. 10., 16:00 – 20:00
    zoom
    Fyzioseminár pre zdravotníkov - pôrodné asistentky, zdravotné sestričky, fyzioterapeutov a študentov týchto odborov. Na ktorom vám teoreticky a prakticky vysvetlíme teóriu, postupy, terapiu po pôrode cisárskym rezom. Od prvého postavenia, po ošetrenie jazvy.
    Zdieľať
  • Vzdelávací kurz PLOCHÁ NOHA a vbočený palec
    Vzdelávací kurz PLOCHÁ NOHA a vbočený palec
    pi 27. 10.
    Bratislava
    27. 10., 9:30 – 16:30
    Bratislava, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Celodenný vzdelávací kurz s pohybovým terapeutom Tomášom Ďuránom z Prahy. Zameranie kurzy je na ploché nohy, vbočené palce, vbočené členky, ďalšie nadväzujúce dysbalancie. Kurz je vhodný pre fyzioterapeutov, podológov, pedikérky, trénerov, lektorov pohyb. kurzov, športovcov. Kurz je certifikovaný.
    Zdieľať
bottom of page