KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • TEHU FIT kurz utorok 17:00 - 17:50
    www.zoom.us
    06. 4., 17:00 – 27. 4., 17:50
    www.zoom.us
    Cvičenie pre každú budúcu mamičku. Aktívne cvičenie pre posilnenie posturálnych svalov, panvového dna, strečing skrátených svalov. Ak máte doma fitloptu, fyzioterapeutka ju s vami využije. Namiesto činiek postačia flašky s vodou. Po cvičení sa budete cítiť fantasticky vďaka endorfínom.
    Share
  • GRAVID JOGA kurz streda 17:30 - 18:20
    www.zoom.us
    07. 4., 17:30 – 28. 4., 18:20
    www.zoom.us
    Tehotenská joga, ktorá vás predýcha, ukľudní, dostane do rovnováhy celý pohybový aparát. Uvoľní preťažené svaly, posilní oslabené. Navodí príjemný pocit pre mamu, ale i bábätko. Pod vedením certifikovanej lektorky/fyzioterapeutky/mamy.
    Share
  • MAMA FIT cvičenie kondička po pôrode
    zoom.us
    14. 4., 10:00 – 05. 5., 10:50
    zoom.us
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 3 mesiace po vaginálnom pôrode a 6mesiacov po sekcii. Cvičenie pozostáva z posilňovania problémových partií. V pohodlí domova :)
    Share
  • ZDRAVÁ CHRBTICA kurz streda 16:30 - 17:20
    zoom.us
    14. 4., 16:30 – 05. 5., 17:20
    zoom.us
    Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Barbory Krchňavej. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené.
    Share
  • FYZIOMAMA kurz po pôrode štvrtok 10:00 - 10:50
    zoom.us
    15. 4., 10:00 – 06. 5., 10:50
    zoom.us
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. V pohodlí domova :)
    Share
  • TEHU FIT kurz štvrtok 17:20 - 18:10
    www.zoom.us
    15. 4., 17:20 – 06. 5., 18:10
    www.zoom.us
    Cvičenie pre každú budúcu mamičku. Aktívne cvičenie pre posilnenie posturálnych svalov, panvového dna, strečing skrátených svalov. Ak máte doma fitloptu, fyzioterapeutka ju s vami využije. Namiesto činiek postačia flašky s vodou. Po cvičení sa budete cítiť fantasticky vďaka endorfínom.
    Share
  • MAMA JOGA kurz online utorok 14:00
    zoom.us
    20. 4., 14:00 – 11. 5., 14:50
    zoom.us
    Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia. V pohodlí domova :)
    Share
  • PO CISÁRSKOM reze - starostlivosť, jazva, cvičenie
    zoom
    22. 4., 15:00 – 16:20
    zoom
    Fyzioseminár pre mamičky, ktoré čaká cisársky rez, alebo ho už majú po ňom. Pod vedením skúsenej fyzioterapeutky s 16ročnou praxou. Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová dipl.fyz. ➡️čo je sekcia➡️podpora bruška ➡️pohybové stereotypy ➡️starostlivosť,mobilizácia jazvy ➡️prvé cvičenie cena: 15€
    Share
  • INTENZÍVNA PRÍPRAVA na pôrod s pôr.asistentkou online
    zoom.us
    27. 4., 13:00 – 16:00
    zoom.us
    Intenzívny kurz so skvelou pôrodnou asistentkou a poradkyňou pre dojčenie Dis.Jankou Bočovou. 180minút informáciami nabité popoludnie. - III.trim,začal mi pôrod,kedy ísť do pôrodnice,čo do pôrodnice ,doby pôrodné,pôrod,uľahčenie,pôrod,dýchanie,polohy,partner,bonding,partner,dojčenie... cena: 39€
    Share
  • #ilovemiraclestudio
  • Facebook Social Icon

© LYNXGROUP all rights reserved 2013.

chcete sa niečo opýtať? napíšte nám