top of page

KURZY CVIČENÍ A WORKSHOPY

  • MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 18:30
    MOJŽIŠOVEJ CVIKY kurz utorok 18:30
    ut 16. 4.
    Miracle v PUMP
    16. 4. 2024, 18:30 – 21. 5. 2024, 18:30
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou. cena kurzu: 84€(6lekcií)
    Zdieľať
  • TEHOTENSKÝ PILATES  kurz piatok 17:00
    TEHOTENSKÝ PILATES  kurz piatok 17:00
    pi 19. 4.
    Miracle v PUMP
    19. 4. 2024, 17:00 – 10. 5. 2024, 17:00
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • TEHOTENSKÝ PILATES  kurz pondelok 17:30
    TEHOTENSKÝ PILATES  kurz pondelok 17:30
    po 22. 4.
    Miracle v PUMP
    22. 4. 2024, 17:30 – 13. 5. 2024, 17:30
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 45€
    Zdieľať
  • BABY GYM 4.-8mes.  s detskou fyzioterapeutkou Rebeccou
    BABY GYM 4.-8mes.  s detskou fyzioterapeutkou Rebeccou
    ut 23. 4.
    Miracle v PUMP
    23. 4. 2024, 15:45 – 14. 5. 2024, 15:45
    Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Detská zábavná baby gymnastika pre batoliatka s fyzioterapeutkou. Cviky sú vyberané tak, aby boli správne zaťažené kĺbiky, či chrbtica. Cvičením si detičky vytvárajú správne pohybové vzorce, zlepšuje sa im motorika, úchopy, reakcia, pohotovosť, stabilita. kurz: 49€ (max.4 deti na lekcii)
    Zdieľať
  • kurz TEHU FIT pre tehotné utorok 17:30
    kurz TEHU FIT pre tehotné utorok 17:30
    ut 23. 4.
    PUMP fitness center
    23. 4. 2024, 17:30 – 14. 5. 2024, 17:30
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 45€
    Zdieľať
  • kurz TEHU FIT pre tehotné štvrtok 17:00
    kurz TEHU FIT pre tehotné štvrtok 17:00
    št 25. 4.
    PUMP fitness center
    25. 4. 2024, 17:00 – 16. 5. 2024, 17:00
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Tehotenské cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. cena mesačného kurzu: 45€
    Zdieľať
  • kurz  KIDS FIT - ZDRAVÝ CHRBÁTIK a nôžky štvrtok 16:00
    kurz  KIDS FIT - ZDRAVÝ CHRBÁTIK a nôžky štvrtok 16:00
    št 02. 5.
    PUMP fitness center
    02. 5. 2024, 16:00 – 23. 5. 2024, 16:00
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Hravé cvičenie zamerané na správne držanie tela, spevnenie chrbtových svalov, brucha a nôh. Cielené cvičenia na chodidlá, aby sa spevnila priečna klenba. Na cvičení sa využívajú rôzne balančné pomôcky, proprio kamene , akupresúrne loptičky, rôzne pomôcky na stimuláciu. mesačný kurz: 49€ max.4 deti
    Zdieľať
  • INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA PÔROD a 600nedelie intenzívna
    INTENZÍVNA PRÍPRAVA NA PÔROD a 600nedelie intenzívna
    po 06. 5.
    PUMP fitness center
    06. 5. 2024, 17:30 – 20:30
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Špeciálna predpôrodná príprava pod vedením duly,certif. laktačnej poradkyne. 3 hodiny najdôležitejších informácii pre dojčenie, ľahší pôrod a regeneráciu po ňom. Prejdete si všetko potrebné od uľahčenia pôrodu, využitie fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie.
    Zdieľať
  • SOM PO CISÁRSKOM REZE - prvé vstávanie, jazva, cvičenie
    SOM PO CISÁRSKOM REZE - prvé vstávanie, jazva, cvičenie
    so 18. 5.
    zoom
    18. 5. 2024, 10:00 – 11:30
    zoom
    Fyzioseminár pre mamičky, ktoré čaká cisársky rez, alebo ho majú za sebou. Pod vedením skúsenej fyzioterapeutky s 19ročnou praxou. Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová dipl.fyz. ➡️čo je sekcia ➡️podpora bruška ➡️pohybové stereotypy ➡️starostlivosť,mobilizácia jazvy ➡️prvé cvičenie cena: 25€
    Zdieľať
  • PO SEKCII - vzdelávací odborný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov ONLINE
    PO SEKCII - vzdelávací odborný seminár pre pôr.asitentky, fyzioterapeutov ONLINE
    po 20. 5.
    zoom
    20. 5. 2024, 17:00 – 20:00
    zoom
    Fyzioseminár pre zdravotníkov - pôrodné asistentky, zdravotné sestričky, fyzioterapeutov a študentov týchto odborov. Na ktorom vám teoreticky a prakticky vysvetlíme teóriu, postupy, terapiu po pôrode cisárskym rezom. Od prvého postavenia, po ošetrenie jazvy. cena: 59€
    Zdieľať
  • TEHOTENSTVO A POHYB  vzdelávací seminár osobne
    TEHOTENSTVO A POHYB  vzdelávací seminár osobne
    pi 24. 5.
    Bratislava
    24. 5. 2024, 16:30 – 20:30
    Bratislava, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
    Zdravotný seminár, na ktorom vás teoreticky a prakticky pripravíme na prácu, cvičenia s tehotnými individúalne a v skupinke. Fyzio seminár pre fyzioterapeutov a pôr.asistentky. Pod vedením dvoch odborníčiek - skúsenej pôrod./gynekologičky a fyzioterapeutky. cena: 119€
    Zdieľať
  • pre maminky DIASTÁZA & Panvové dno po pôrode s fyzioterapeutkou
    pre maminky DIASTÁZA & Panvové dno po pôrode s fyzioterapeutkou
    po 27. 5.
    PUMP fitness center
    27. 5. 2024, 14:00 – 15:30
    PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
    Odborný seminár pre tehuľky a mamičky pod vedením skúsenej fyzioterapeutky so 19ročnou praxou. Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová dipl.fyz. ➡️teória ➡️vyšetrenie ➡️prevencia ➡️správne pohybové stereotypy ➡️tejpovanie ➡️základná zostava cvikov. Môžete prísť aj s bábätkom,max.6 žien,cena:35€
    Zdieľať
bottom of page