po 25. 5. | Miracle Štúdio

ABY CHRBTICA NEBOLELA - zdravotný seminár pre všetkých online

80 minutový seminár venovaný chrbtici ako sa o ňu starať, ako cvičiť, čo robiť keď sa "zasekne" - prvá pomoc, prečo je dôležité mať CHRBTICU V HARMÓNII
Registration is Closed
ABY CHRBTICA NEBOLELA - zdravotný seminár pre všetkých online

Time & Location

25. 5. 2020, 16:30 – 18:00
Miracle Štúdio, Dunajská 7321/31, 811 08 Staré Mesto, Slovakia

About the Event

Je určený pre tých, čo trápi bolesť chrbtice, časté spazmy svalov, vystreľujúca bolesť, ranná stuhnutosť, večerná bolesť, máte sedavé zamestnanie, migrény, pre mamičky po pôrode, ktoré si potrebujú dať do poriadku preťažený chrbát...ale aj ako prevencia :)

Vysvetlím vám:

- čo je dobré vedieť o našej chrbticu

- akú pre nás spĺňa funkciu

- prečo sú dôležité jednotlivé časti chrbtice

- prvá pomoc pri spazmoch (čo robiť, keď vás "sekne")

- zacvičíme si a naučíme sa vertebrogénnu zostavu na celú chrbticu na domáce cvičenie

OBSAH:

➡prednáška

➡odporúčania

➡cvičenie

➡zostava na doma

Seminár vedie skúsená fyzioterapeutka Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová, ktorá má viac ako 15ročnú prax v tejto oblasti, organizuje Dni Zdravia vo firmách a učí ľudí ako správne sedieť na pracovisku, nastavenie pracovného miesta, správne držanie tela, pravidelne publikuje články v mesačníku Zdravie. www.zdravievofirme.sk

cena semináru: 20€ 

po seminári Vám zostavu pošlem :)

Share This Event