top of page

st 27. 1.

|

www.zoom.us

FYZIO JOGA online streda 17:30

ONLINE Cvičenie zamerané na regeneráciu chrbtice, držanie tela, dýchanie, uvoľnenie preťažených svalov, posilnenie oslabených svalov. Obsahuje prvky jogy, vertebrogénne metodiky. Presnou inštrukciou, nastavením v jednotlivých polohách, docielime vyrovnanie svalovej disbalancie.

Registration is Closed
See other events
FYZIO JOGA online streda 17:30
FYZIO JOGA online streda 17:30

Čas a miesto

27. 1. 2021, 17:30 – 18:10

www.zoom.us

O podujatí

Pod vedením skúsenej fyzioterapeutky budete robiť cvičenie správne. Cvičenie je strednej náročnosti a zvládnu ho aj začiatočníci. Dôraz kladieme na správne dýchanie, jednotlivé asány robíme pomaly. Lekcia obsahuje aj časť venovanú skráteným svalom a šlachám.

cena lekcie: 5€

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page