st 10. 11. | LEON Tanec voda zabava relax

GRAVID JOGA streda 18:00

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, fyzioterapeutky mamy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela.
Kurz už začal, prosím dohláste sa telefonicky.
GRAVID JOGA streda 18:00

Time & Location

10. 11., 18:00 – 18:50
LEON Tanec voda zabava relax, Slnečnice Market, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovakia

About the event

Jogové vyvážené cvičenie pre tehotné s fyzioterapeutkou so 16ročnou praxou. Asány zmodifikované pre rastúce bruško. Odporúčame aj ako prvé cvičenie, ak ste dlhšie necvičili. Dýchanie, cvičenie, relax pri sviečkach a v príjemnej atmosfére.

Vhodné cvičenie pre maminky v každom trimestri od 12tt.

vstup: 11€

Share this event