HALLUX VALGUS - vybočený palec - pre všetkých

Hallux valgus (vbočený palec) nie je len estetický problém, ale komplexná zmena funkcie chodidla, ktorá môže postupne ovplyvniť celý pohybový aparát 👣.

Bolesť pri chôdzi, tlak v obuvi, zmeny postavenia prstov či znížená stabilita – to všetko sú signály, že chodidlo potrebuje pozornosť a správne vedenie.

Na tomto fyzioseminári sa pozrieme na problematiku komplexne a prakticky.

Čaká ťa odborná prednáška vedená skúsenou fyzioterapeutkou Ritou Géci Tóthová MSc. Vysvetlí príčiny vzniku (genetika, obuv, svalová nerovnováha), ale aj možnosti ovplyvnenia bez nutnosti operácie.

Súčasťou seminára bude aj cvičebná zostava zameraná na aktiváciu svalov chodidla, zlepšenie stability a podporu správnej funkcie klenby. Naučíš sa konkrétne cviky, ktoré vieš zaradiť do každodenného života.

Dôležitou súčasťou je aj diagnostika, vďaka ktorej lepšie pochopíš stav svojich chodidiel a dostaneš odporúčania šité na mieru.