Starostlivosť o ženské telo
v každom období života
FYZIOTERAPIA MASÁŽE CVIČENIA
odborne, srdcom, pre ženy
Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová
zakladateľka, celostná fyzioterapeutka
viac ako 20 rokov praxe
Odborná fyzioterapia, starostlivosť o ženské telo a zdravie od roku 2005.
Vitajte na stránke Miracle štúdia – mieste, kde sa spája odborná fyzioterapia, láskavý prístup a hlboké pochopenie ženského tela.
Volám sa Barbora Krchňavá a som celostná fyzioterapeutka, ktorá sa viac než 20 rokov venuje zdraviu žien a detí. Založila som Miracle štúdio ako bezpečný priestor, kde ženy nájdu pomoc, podporu a odbornú starostlivosť v každom období svojho života.
Intenzívna príprava na pôrod a 600nedelie osobne
po 15. 5.
|PUMP fitness center
Špeciálna predpôrodná príprava pod vedením duly,certif. laktačnej poradkyne a fyzioterapeutky. 3 hodiny najdôležitejších informácii pre dojčenie, ľahší pôrod a regeneráciu po ňom. Prejdete si všetko potrebné od uľahčenia pôrodu, využitie fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie.
Čas a miesto
15. 5. 2023, 17:00 – 20:00
PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia
O podujatí
Intenzívna predpôrodná príprava s certifikovanou laktačnou poradkyňou pre dojčenie a dulou PharmDr.Janou Funtaľovou, mamou troch detí a certifikovanou lektorkou sprievodkyne pôrodom.
témy prednášok:
posledný trimester
pohyb a cvičenie
fitlopta na uľahčenie kontrakcií
odľahčenie bruška
prevencia diastázy
aktivácia dýchania a panvové dno
príprava na pôrod
ľahší pôrod
aniball
čo si zbaliť do pôrodnice
jednotlivé doby pôrodné
partner pri pôrode
poloha pri pôrode, dýchanie, pôrod,
bonding
prvé prisatie novorodenca, jednoduché dojčenie, kríza pri dojčení, málo mliečka, veľa mliečka
šestonedelie
Vhodné pre budúce mamičky od 26tt. Prvé 2 hodiny 17:00-19:00 prípravy je venovaná iba mamičkám. Max. 5 mamičiek na príprave.
3tia hodinka 19:00 - 20:00 je spoločná vo aj s partnerom a tréningom s fitloptou, polohami,dýchaním :)
cena: 75€
(čaká vás aj malé občerstvenie, pitný režim)