ut 16. 10. | Miracle Štúdio

Krčná chrbtica - prednáška + cvičenie + zostava na doma

80 minutový seminár venovaný krčnej chrbtici ako sa o ňu starať, ako cvičiť, čo robiť keď sa "zasekne" - prvá pomoc, prečo je dôležitá
Registration is Closed
Krčná chrbtica - prednáška + cvičenie + zostava na doma

Time & Location

16. 10. 2018, 18:30 – 19:50
Miracle Štúdio, Dunajská 7321/31, 811 08 Staré Mesto, Slovakia

About the Event

Je určený pre tých, čo trápi bolesť krčnej chrbtice, časté spazmy svalov, vystreľujúca bolesť, stuhnutosť, máte sedavé zamestnanie, migrény.

Vysvetlím vám na krátkej prednáške čo je dobré vedieť o krčnej chrbtici, zacvičíme si a naučíme sa vertebrogénnu zostavu na domáce cvičenie, ktorá funguje a tiež krátku sériu cvikov pre cvičenie v práci.

OBSAH:

➡prednáška

➡cvičenie

➡zostava na doma

Seminár vedie skúsená fyzioterapeutka Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová, ktorá má viac ako 13ročnú prax v tejto oblasti, organizuje Dni Zdravia vo firmách a učí ľudí ako správne sedieť na pracovisku, nastavenie pracovného miesta, správne držanie tela, pravidelne publikuje články v mesačníku Zdravie.

max.počet ľudí: 6

cena semináru: 15€ (v cene máte pitný režim a vytlačenú vertebrogénnu zostavu)

Registration is Closed

Share This Event