top of page

MAMA FIT POBYT s fyzioterapeutkou 17.-19.11.2024

ne 17. 11.

|

Oponice

Poďte stráviť skvelý pobyt zameraný na popôrodnú regeneráciu, relaxáciu a aktívne zdravotné cvičenia pod vedením fyzioterapeutky Mgr.Barbory Krchňavej. 3 dni v dedinke Oponice v krásnom Chateu Appony**** hodinku od BA v . Pre každú mamičku samostatná komfortná izba. No môžete ísť aj ako rodinka.

Registration is Closed
See other events
MAMA FIT POBYT s fyzioterapeutkou 17.-19.11.2024
MAMA FIT POBYT s fyzioterapeutkou 17.-19.11.2024

Čas a miesto

17. 11. 2024, 13:00 – 19. 11. 2024, 13:00

Oponice, Oponice 271, 956 14 Oponice, Slovensko

O podujatí

MAMA FIT POBYT 17.-19.11.2024  v Chateu Appony**** www.chateuappony.sk

3dňový pobyt pre mamičky zameraný na popôrodnú regeneráciu, relaxáciu a aktívne zdravotné cvičenia, prechádzky, fyzio edukáciu. Pobyt na ktorom je vítané vaše bábätko (dieťatko do 2rokov - zadarmo s maminkou). 

Detičky od 3rokov dohodneme individuálne.


Na pobyte sa budeme venovať správnemu dýchaniu, nastavíme si bráničné dýchanie, povenujeme sa diastáze, panvovému dnu a budeme riešiť problémy s pohybovým aparátom. Budeme cvičiť vonku s kočíkmi. Tešiť sa môžete aj mama jogu, cvičenie s overballom a cvičenia v bazéne.

Nebojte. Všetko s mierou, s dostatočným oddychom a voľným časom, ktorý môžete využiť  napríklad na masáž.


Na pobyt nastupujete v nedeľu 17.11. od 13tej. Od 15:00 máme prvé aktivity. 


Zdieľajte toto podujatie

bottom of page