ut 16. 3. | zoom.us

MAMA JOGA po 600nedelí

Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia. V pohodlí domova :)
Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
MAMA JOGA po 600nedelí

Time & Location

16. 3., 10:00 – 30. 3., 10:40
zoom.us

About the Event

MAMA JOGA

Jogové cvičenie pre maminy už po šestonedelí po vaginálnom pôrode a 3mesiace po sekcii. Jogovými  asánami si precvičíte celé telo, postupne naberiete stratenú kondíciu,  oddýchnete si a zrelaxujete sa. MamaJoga je pomalšia, ale výdrž v  asánach dlhšia. Na cvičenie potrebujete joga podložku, vankúš a deku.

cena za kurz: 3 x 40min.: 18€

(min. 5mamičiek)

lekcia cena: 7€

Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.

Share This Event