ut 06. 4. | zoom.us

MAMA JOGA po pôrode kurz utorok 13:00 - 13:50

Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia. V pohodlí domova :)
Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
MAMA JOGA po pôrode kurz utorok 13:00 - 13:50

Time & Location

06. 4., 13:00 – 27. 4., 13:50
zoom.us

About the Event

MAMA JOGA

Jogové cvičenie pre maminy už po šestonedelí po vaginálnom pôrode a 3mesiace po sekcii. Jogovými  asánami si precvičíte celé telo, postupne naberiete stratenú kondíciu,  oddýchnete si a zrelaxujete sa. MamaJoga je pomalšia, ale výdrž v  asánach dlhšia. Na cvičenie potrebujete joga podložku, vankúš a deku.

cena za kurz: 4 x 50min.: 28€

(min. 5mamičiek)

lekcia cena: 8€

Share This Event