top of page

st 20. 3.

|

Miracle v PUMP

MAMAFIT po pôrode kurz streda 9:15

Cvičenie pod vedením fyzioterapeutky. Vhodné pre mamičky 2 mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z cielenej zostavy pre posilnenie chrbta, panvového dna, proti diastáze, pre správne držanie tela. Na lekcii je vítane aj vaše bábätko :).kurz:45€/4lekcie

MAMAFIT po pôrode kurz streda 9:15
MAMAFIT po pôrode kurz streda 9:15

Čas a miesto

20. 3. 2024, 9:15 – 10. 4. 2024, 10:05

Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko

O podujatí

Cvičenie pod vedením skúsenej ženskej fyzioterapeutky Mgr.Barbory Krchňavej.

Cvičením si zaktivujete posturálne svaly, sfunkčníte brušný lis, posilníte svaly chrbta, uvoľníte preťažené svalové skupiny, nastavíte si správne držanie tela. Riešime diastázu, chrbticu, panvové dno. Cvičenie je vhodné pre maminky 2mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii.

Bábätká sú vítané. 

Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky.

Krásne priestory, výhľad do lesa, čistá telocvičňa. Super atmosféra.

K dispozícii máte šatňu, zamykacie skrinky, toalety, sprchu.

Pohodlné parkovanie zadarmo pred fitkom.

-max.počet mamičiek na lekcii 5

cena kurzu: 45€ (4lekcie)

samostatná lekcia: 13€ - objednajte sa smskou na t.č.0904 191 250 - meno + mamafit

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page