top of page

po 15. 11.

|

cez zoom

online TEHU FITLOPTY pondelok 18:00

Tehotenské cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky a mamy dvoch detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, prevencia proti diastáze, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela.

Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
0902 121 102
online TEHU FITLOPTY pondelok 18:00
online TEHU FITLOPTY pondelok 18:00

Čas a miesto

15. 11. 2021, 18:00 – 18:50

cez zoom

O podujatí

Prevenciou proti bolestiam chrbtice ktorá vzniká  zväčšujúcou sa lordózou v driekovej chrbtici, vyrovnávaním kostrče, preťažovaním svalov z nesprávneho držania tela . Fyzioterapeutka usmerňuje mamičky k správnym pohybovým stereotypom. Na cvičení riešime prevenciu proti diastáze a celkovo problémy súvisiace s tehotenstvom.

Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky.

Krásne priestory pravidelne v tomto covid období dezinfikujeme. Záleží nám na tom, aby ste sa u nás cítili bezpečne.

K dispozícii šatňu, toalety, sprchu, hygienické potreby.

samostatný vstup: 11€ 

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page