top of page

PILATES TEHU 16:00 pondelok

po 24. 2.

|

Miracle v PUMP

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie je zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním,pre správne držanie tela. Kurz (4lekcie) 49€

 PILATES TEHU 16:00 pondelok
 PILATES TEHU 16:00 pondelok

Čas a miesto

24. 2. 2025, 16:00 – 17. 3. 2025, 16:00

Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko

O podujatí

Príjemné cvičenie pod vedením certifikovanej skúsenej lektorky (má viac ako  15rokov skúseností s tehotnými).

Cvičenie je stredne náročné, aktívne, posiľňujúce celý pohybový aparát. Základom je strečingový pohyb, žiadne kmitanie, prepínanie. Dôraz sa kladie na kvalitu a nie kvantitu. Väčšina pilatesových pozícií sa cvičí v stoji., v podpore kľačmo alebo na chrbte. Uvoľňujúce a relaxačné polohy pomáhajú ventilovať napätie v chrbte a panvovej oblasti. Lektorka Ľubka má dlhoročnú prax a skúsenosti so ženami a tehotenými. Využíva pri cvičení aj pomôcky :).


Malá skupinka - max.5 mamičiek


cena kurz: 49€

vstup: 13€

Zdieľajte toto podujatie

  • #ilovemiraclestudio
  • Facebook Social Icon

Momentálne nás nájdete:

PUMP fitness -

FYZIOTERAPIA A MASÁŽE

ulica: Dolnozemská 3, BA V.

tel.číslo: 0904 191 250

                 (po.-štvr.15:00-17:00)


termíny na fyzioterapiu/masáže príjimame online

Parkovanie priamo pred centrami  zadarmo.

mail: miraclestudioba@gmail.com

 

chcete sa niečo opýtať? napíšte nám

ďakujeme za správu, budeme sa vám snažiť odpovedať čo najskôr

fakturačné údaje:

LYNXGroup s.r.o        

Opálova 8

851 10 Bratislava

IČO: 45 715 858                        

DIČ: 2023227085

 

Banka dodávateľa: Tatrabanka

Číslo účtu:  2922845885/1100

IBAN: SK5611000000002922845885

© LYNXGROUP all rights reserved 2013.

bottom of page