st 04. 3. | Miracle Štúdio

streda 12:10 Gravid joga obedná

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky/fyzioterapeutka, maminy 2 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela.
Kurz už začal, prosím dohláste sa telefonicky.
streda 12:10 Gravid joga obedná

Time & Location

04. 3. 2020, 12:00 – 25. 3. 2020, 12:50
Miracle Štúdio, Dunajská 7321/31, 811 08 Staré Mesto, Slovensko

About the Event

Jogove vyvážené cvičenie pre tehotné. Asány zmodifikované pre rastúce bruško. Odporúčame aj ako prvé cvičenie, ak ste dlhšie necvičili. Dýchanie, cvičenie, relax pri sviečkach a v príjemnej atmosfére.

Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky,  je pripravený pitný režim a ovocie.

Krásne priestory, klimatizované telocvične (chladíme cez prestávky). K dispozícii máte 2 toalety, sprchu, hygienické potreby.

Každá mamička dostáva uvítací balíček s voňavými a praktickými vzorkami od našich partnerov.

Kurz: 4 x 50min.

Cena: 39€

Kurz už začal, prosím dohláste sa telefonicky.

Share This Event