Starostlivosť o ženské telo
v každom období života
FYZIOTERAPIA MASÁŽE CVIČENIA
odborne, srdcom, pre ženy
Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová
zakladateľka, celostná fyzioterapeutka
viac ako 20 rokov praxe
Odborná fyzioterapia, starostlivosť o ženské telo a zdravie od roku 2005.
Vitajte na stránke Miracle štúdia – mieste, kde sa spája odborná fyzioterapia, láskavý prístup a hlboké pochopenie ženského tela.
Volám sa Barbora Krchňavá a som celostná fyzioterapeutka, ktorá sa viac než 20 rokov venuje zdraviu žien a detí. Založila som Miracle štúdio ako bezpečný priestor, kde ženy nájdu pomoc, podporu a odbornú starostlivosť v každom období svojho života.
TEHU FIT online utorok 17:00
ut 02. 2.
|www.zoom.us
Cvičenie pre každú budúcu mamičku. Aktívne cvičenie pre posilnenie posturálnych svalov, panvového dna, strečing skrátených svalov. Ak máte doma fitloptu, fyzioterapeutka ju s vami využije. Namiesto činiek postačia flašky s vodou. Po cvičení sa budete cítiť fantasticky vďaka endorfínom.
Čas a miesto
02. 2. 2021, 17:00 – 17:40
www.zoom.us
O podujatí
Fitlopta nám slúži aj ako závažie. Posilňujeme ňou horné i dolné končatiny, chrbtové svaly. Vďaka tomu, že sa s ňou naučíte správne cvičiť a manipulovať, pomôže vám aj pri pôrode. Cvičenie na nej je zábavné, mierne kondičné a zdravé. Budete ho cvičiť pod vedením fyzioterapeutky/certifikovanej lektorky/ mamy 2 detí.
cena za lekciu: 6€
potrebujete fitloptu (alebo stolicku) a protišmykovú podložku, 2 flašky s vodou, alebo malé činky, prípadne vankúš