st 03. 11. | Bratislava

vstup AQUAPRENATAL cvičenie pre tehotné vo vode

Cvičenie vo vode určené nielen pre budúce mamičky, ale aj ženy všeobecne. Priaznivo pôsobí nielen na matku, ale aj bábätko. Voda nadnáša, šetrí kĺby pred nadmernou záťažou, srdce pracuje efektívnejšie.Pôsobí proti bolesti chrbtice, proti únave,pocitu ťažkých nôh.
Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
vstup AQUAPRENATAL cvičenie pre tehotné vo vode

Time & Location

03. 11., 19:30 – 20:30
Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

About the event

💙AQUAFIT/AQUAPRENATAL💙 najlepšie cvičenie pre ženy a pre tehotné pod vedením skúsenej fyzioterapeutky

➡45minút cvičenie + 15minút plávanie a relaxácia 

➡pri cvičení sa používajú penové slíže

➡cvičenie bude prebiehať v rodinnom centre LEON v bazéne so slanou vodou

💜BENEFITY💜 

➡odľahčuje kĺby, chrbticu a tým aj renegeruje  

➡podporuje tok lymfy - priaznivé proti opuchom  

➡pôsobí proti bolesti chrbtice  

➡posiľňujeme všetky svalové skupiny  

➡podporuje kardiovaskulárny systém   

➡bábätká to majú radi  

➡pozitívne účinky na psychiku  

➡odporuje vylučovanie endorfínov 

Pre všetky mamičky máme k dispozícii  pomôcky na cvičenie.

Krásne priestory pravidelne v tomto covid období dezinfikujeme. Záleží nám na tom, aby ste sa u nás cítili bezpečne.

K dispozícii šatňu, toalety, sprchu, hygienické potreby.

lekcia cena: 14€

- min.počet žien na lekcii je 4

Share this event