top of page

po 19. 10.

|

Miracle Štúdio

vstup GRAVID JOGA pondelok 16:30

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, maminy 3 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Na lekcii je max.8 mamičiek.

Kurz už začal, prosím dohláste sa telefonicky.
kontakt na recepciu
vstup GRAVID JOGA pondelok 16:30

Čas a miesto

19. 10. 2020, 16:30 – 17:40

Miracle Štúdio, Dunajská 7321/31, 811 08 Staré Mesto, Slovensko

O podujatí

Jogove vyvážené cvičenie pre tehotné. Asány zmodifikované pre rastúce bruško. Odporúčame aj ako prvé cvičenie, ak ste dlhšie necvičili. Dýchanie, cvičenie, relax pri sviečkach a v príjemnej atmosfére.

Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky,  je pripravený pitný režim a ovocie.

Krásne priestory, klimatizované telocvične (chladíme cez prestávky). K dispozícii máte 2 toalety, sprchu, hygienické potreby.

vstup: 11€

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page