top of page

vstup MAMA PILATES pondelok 10:00

po 09. 12.

|

Miracle v PUMP

Cvičenie pod vedením skúsenej cert.lektorky zdravého chrbta a pilates. Využíva techniky, ktoré sa využívajú pri bolestiach chrbta. Cvičenie je zamerané na celý pohyb.aparát. Použijeme skvelé pomôcky.Cvičenie aktivuje oslabené svaly, panvové dno. Dieťatko je na lekcii vítané. lekcia: 13€

Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
0902 121 102
vstup MAMA PILATES pondelok 10:00
vstup MAMA PILATES pondelok 10:00

Čas a miesto

09. 12. 2024, 10:00 – 10:50

Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko

O podujatí

Cvičenie pod vedením skúsenej lektorku pilates Lubky Majtanovej.


Cvičením si zaktivujete posturálne svaly, sfunkčníte brušný lis, posilníte svaly chrbta, uvoľníte preťažené svalové skupiny, nastavíte si správne držanie tela. Riešime diastázu, chrbticu, panvové dno. Cvičenie je vhodné pre maminky 2mesiace po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii.

Bábätká sú vítané. 


Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky.

Krásne priestory, výhľad do lesa, čistá telocvičňa. Super atmosféra.

K dispozícii máte šatňu, zamykacie skrinky, toalety, sprchu.


Zdieľajte toto podujatie

bottom of page