st 21. 10. | Miracle Štúdio

vstup ZDRAVÁ CHRBTICA s fyzio streda 16:00

Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Zuzky. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené.
Registrácia na kurz ukončená. Máte záujem sa dohlásiť? Volajte :) alebo si vyberte iné cvičenie.
vstup ZDRAVÁ CHRBTICA s fyzio streda 16:00

Time & Location

21. 10. 2020, 16:00 – 16:50
Miracle Štúdio, Dunajská 7321/31, 811 08 Staré Mesto, Slovakia

About the Event

Chrbtica je hlavnou opornou sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

vstup: 10€

Registrácia na kurz ukončená. Máte záujem sa dohlásiť? Volajte :) alebo si vyberte iné cvičenie.

Share This Event