top of page

st 19. 7.

|

Miracle v PUMP

vstup ZDRAVÁ CHRBTICA s prvkami pilates streda 18:30

Cvičenie pod vedením skúsenej cert.lektorky zdravého chrbta a pilates. Využíva techniky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Cvičenie je zamerané na celý pohyb.aparát. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky. vstup: 12€

Registrácia na kurz ukončená. Máte záujem sa dohlásiť? Volajte :) alebo si vyberte iné cvičenie.
kurzy cvičení
vstup ZDRAVÁ CHRBTICA s prvkami pilates streda 18:30
vstup ZDRAVÁ CHRBTICA s prvkami pilates streda 18:30

Čas a miesto

19. 7., 18:30 – 19:30

Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko

O podujatí

Chrbtica je hlavnou opornou sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

Cvičenie odporúčame ľuďom so sedavým zamestnaním, keď majú homeoffice, mamičkám na MD, pri stereotypných zamestnaniach.

Cvičenie vedie skúsená fyzioterapeutka. Využíva rôzne metodiky na podporu pohybového aparátu.

cena za vstup: 12€

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page