Starostlivosť o ženské telo
v každom období života
FYZIOTERAPIA MASÁŽE CVIČENIA
odborne, srdcom, pre ženy
Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová
zakladateľka, celostná fyzioterapeutka
viac ako 20 rokov praxe
Odborná fyzioterapia, starostlivosť o ženské telo a zdravie od roku 2005.
Vitajte na stránke Miracle štúdia – mieste, kde sa spája odborná fyzioterapia, láskavý prístup a hlboké pochopenie ženského tela.
Volám sa Barbora Krchňavá a som celostná fyzioterapeutka, ktorá sa viac než 20 rokov venuje zdraviu žien a detí. Založila som Miracle štúdio ako bezpečný priestor, kde ženy nájdu pomoc, podporu a odbornú starostlivosť v každom období svojho života.
vstup ZDRAVÁ CHRBTICA utorok 17:40
ut 11. 8.
|Miracle academy, Bratislava
Pod vedením skúsenej fyzioterapeutky je určené pre všetkých. Metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - Kaltenborna, Brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Máme skvelé pomôcky. cena vstupu: 15€.
Čas a miesto
11. 8. 2026, 17:40 – 18:30
Miracle academy, Bratislava, Brnianska 3725/43, 811 04 Bratislava, Slovakia
O podujatí
Zbavte sa bolesti chrbta a doprajte svojej chrbtici to, čo skutočne potrebuje.
Chrbtica je základom nášho tela. Každý deň ju ovplyvňuje spôsob, akým sedíme, chodíme, dvíhame predmety, šoférujeme, spíme či cvičíme. Práve naše pohybové návyky rozhodujú o tom, či nás chrbát bude poslúchať alebo bolieť.
Na hodinách sa zameriavame na správne držanie tela, posilnenie hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie mobility a osvojenie si zdravých pohybových stereotypov. Cvičenie je vhodné ako prevencia bolestí chrbtice, ale aj pre tých, ktorí už bolesti pociťujú a chcú ich riešiť prirodzenou cestou.
Počas lekcií využívame osvedčené fyzioterapeutické metódy podľa Kaltenborna a Brunkowovej, spinálne cvičenia, prvky jogy a dychové techniky. Cvičenie spestrujú rôzne pomôcky – overbally, fitlopty, malé činky, joga bloky či odporové gumy.
Cvičenie je vhodné najmä pre:
ľudí so sedavým zamestnaním,