top of page

št 05. 10.

|

Miracle v PUMP

ZDRAVÁ CHRBTICA kurz štvrtok 16:00 s Máriom

Cvičenie pod vedením skúseného fyzioterapeuta, je určené pre všetkých. Metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach.Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené, využijeme skvelé pomôcky. Kurz: 45€/4lekcie

Registrácia na kurz ukončená. Máte záujem sa dohlásiť? Volajte :) alebo si vyberte iné cvičenie.
kurzy cvičení
ZDRAVÁ CHRBTICA kurz štvrtok 16:00 s Máriom
ZDRAVÁ CHRBTICA kurz štvrtok 16:00 s Máriom

Čas a miesto

05. 10. 2023, 16:00 – 26. 10. 2023, 16:50

Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko

O podujatí

Chrbtica je hlavnou opornou sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

Cvičenie odporúčame ľuďom so sedavým zamestnaním, keď majú homeoffice, mamičkám na MD, pri stereotypných zamestnaniach.

Cvičenie vedie skúsený fyzioterapeut. Využíva rôzne metodiky na podporu pohybového aparátu.

Pre všetkých máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky.

Krásne priestory, výhľad do lesa, čistá telocvičňa. Super atmosféra.

K dispozícii máte šatňu, zamykacie skrinky, toalety, sprchu.

Pohodlné parkovanie zadarmo pred fitkom.

-max.počet ľudí na lekcii 5

cena kurzu: 45€ (4lekcie)

samostatná lekcia: 13€ - objednajte sa smskou na t.č.0904 191 250 - meno + zdravá chrbtica

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page