ut 25. 5. | Bratislava

ZDRAVÁ CHRBTICA kurz utorok 18:30

Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Mgr. Barbory Krchňavej. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené. Použijeme skvelé pomôcky.
ZDRAVÁ CHRBTICA kurz utorok 18:30

Time & Location

25. 5., 18:30 – 29. 6., 19:20
Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

About the Event

Chrbtica je hlavnou opornou sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

Cvičenie odporúčame ľuďom so sedavým zamestnaním, keď majú homeoffice, mamičkám na MD, pri stereotypných zamestnaniach.

kurz: 6 x 50min.cvičenie - 48€

cena za vstup: 10€

Share This Event