top of page

st 15. 4.

|

www.zoom.us

ZDRAVÁ CHRBTICA - online

Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Lenky. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené.

Registration is Closed
See other events
ZDRAVÁ CHRBTICA - online
ZDRAVÁ CHRBTICA - online

Čas a miesto

15. 4. 2020, 16:00 – 16:40

www.zoom.us

O podujatí

Chrbtica je hlavnou opornouu sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

cena lekcie: 4€

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page