st 15. 4. | www.zoom.us

ZDRAVÁ CHRBTICA - online

Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Lenky. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené.
Registration is Closed
ZDRAVÁ CHRBTICA - online

Time & Location

15. 4. 2020, 16:00 – 16:40
www.zoom.us

About the Event

Chrbtica je hlavnou opornouu sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

cena lekcie: 4€

Registration is Closed

Share This Event