po 07. 9. | www.zoom.us

ZDRAVÁ CHRBTICA pondelok 18:50 malá skupinka

Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Natálky. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené.
Registrácia na kurz ukončená. Máte záujem sa dohlásiť? Volajte :) alebo si vyberte iné cvičenie.
ZDRAVÁ CHRBTICA pondelok 18:50 malá skupinka

Time & Location

07. 9. 2020, 18:50 – 28. 9. 2020, 19:40
www.zoom.us

About the Event

Chrbtica je hlavnou opornou sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

cena kurzu: 4 x 50min. 45€

Registrácia na kurz ukončená. Máte záujem sa dohlásiť? Volajte :) alebo si vyberte iné cvičenie.

Share This Event