top of page

ZDRAVÝ CHRBÁT štvrtok 18:00

št 09. 4.

|

www.zoom.us

Cvičenie pod vedením skúsenej fyzioterapeutky Lenky. Využijeme metodiky, ktoré sa používajú pri vertebrogénnych ochoreniach. Využívame - kaltenborna, brunkowovej, spinálne cvičenia. Posilníme svaly oslabené, zregenerujeme svaly preťažené.

Registration is Closed
See other events
ZDRAVÝ CHRBÁT štvrtok 18:00
ZDRAVÝ CHRBÁT štvrtok 18:00

Čas a miesto

09. 4. 2020, 18:00 – 18:40

www.zoom.us

O podujatí

Chrbtica je hlavnou opornouu sústavou. Je zodpovedná za držanie našeho tela. To či je správne záleži hlavne na našich pohybových stereotypoch - chôdzy, cvičení, sedení, šoférovaní, spaní, dvíhaní bremien...

Naše cvičenie je prevenciou proti bolesti chrbta a už keď ju niekedy pociťujete, je najvyšší čas začať sa o chrbticu starať.

cena lekcie: 4€

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page