št 09. 9. | LEON rodinné centrum FYZIO Miracle

GRAVID JOGA štvrtok 18:10

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky, mamy 3 detí. Vhodné pre všetky budúce mamičky. Cvičenie obsahuje jogové asány zamerané na posilnenie chrbta, panvového dna, precvičenie celého pohybového aparátu so správnym dýchaním, pre správne držanie tela. Na lekcii je max.8mamičiek.
GRAVID JOGA štvrtok 18:10

Time & Location

09. 9., 18:10 – 30. 9., 19:00
LEON rodinné centrum FYZIO Miracle, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

About the Event

Jogové vyvážené cvičenie pre tehotné s fyzioterapeutkou so 16ročnou praxou. Asány zmodifikované pre rastúce bruško. Odporúčame aj ako prvé cvičenie, ak ste dlhšie necvičili. Dýchanie, cvičenie, relax pri sviečkach a v príjemnej atmosfére.

Vhodné cvičenie pre maminky v každom trimestri od 12tt.

Pre všetky mamičky máme k dispozícii podložky na cvičenie, pomôcky.

Krásne priestory pravidelne v tomto covid období dezinfikujeme. Záleží nám na tom, aby ste sa u nás cítili bezpečne.

K dispozícii máte šatňu, toalety, sprchu, hygienické potreby.

Každá mamička dostáva uvítací balíček s voňavými a praktickými vzorkami od našich partnerov.

Pohodlné parkovanie pred centrom, komfortné priestory s útulnou reštauráciou Vás určite potešia.

Kurz: 4 x 50min.

Cena za kurz: 39€

-možnosť 1 náhradnej lekcie po ospravedlnení sa najneskôr 12hodín pre cvičením

-min.počet v kurze 5 mamičiek

samostatný vstup:11€

Share This Event