Mgr.Barbora Krchňavá Hanicová
zakladateľka, celostná fyzioterapeutka
...už 20rokov sme tu pre Vás
regeneračno - rekondičné terapie pre ženy a deti
Odborná fyzioterapia, starostlivosť o ženské telo a zdravie od roku 2005
Vitajte na stránke Miracle štúdia – mieste, kde sa spája odborná fyzioterapia, láskavý prístup a hlboké pochopenie ženského tela.
Volám sa Barbora Krchňavá a som celostná fyzioterapeutka, ktorá sa viac než 20 rokov venuje zdraviu žien a detí. Založila som Miracle štúdio ako bezpečný priestor, kde ženy nájdu pomoc, podporu a odbornú starostlivosť v každom období svojho života.
Na ženskom zdraví nám záleží
Spolu s mojím tímom sa Vám venujeme s odbornosťou, empatiou a rešpektom. Naším cieľom je pomôcť Vám cítiť sa lepšie – vo svojom tele, v pohybe aj v každodennom živote.
Príďte si po odbornú starostlivosť a ľudský prístup.
PILATES FIT streda 18:00
st 04. 2.
|Miracle v PUMP
Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky s 15ročnou praxou. Perfektné, zdravé vyvážené cvičenie, s ktorým si vyformujete telo do plaviek, spevníte si chrbát, budete mat skvelé držanie tela a pružnejšie svaly. Kurz (4lekcie) 59€
Čas a miesto
04. 2. 2026, 18:00 – 25. 2. 2026, 18:00
Miracle v PUMP, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovensko
O podujatí
Príjemné cvičenie pod vedením certifikovanej skúsenej lektorky (má viac ako 15rokov skúseností s tehotnými). Cvičenie je stredne náročné, aktívne, posiľňujúce celý pohybový aparát.
Základom je strečingový pohyb, žiadne kmitanie, prepínanie. Dôraz sa kladie na kvalitu a nie kvantitu.
Väčšina pilatesových pozícií sa cvičí na rukách a nohách alebo na chrbte. Uvoľňujúce a relaxačné polohy pomáhajú ventilovať napätie v chrbte a panvovej oblasti. Využitím pomôcok je cvičenie zaujímavejšie - pilates kruhy, therabandy, overbally, švihadlá.
Zamerané na posilnenie a formovanie problémových partií so správnym cieleným dýchaním a posilením core. Cvičenie vedie skúsená certifikovaná lektorka pilates, čo je zárukou správneho prevedenia jednotlivých cvikov.
Cvičenie na ktorom sa používajú pomôcky ako pilates kruhy, fitlopty, švihadlá....
Čaká na vás krásna telocvičňa.