top of page

po 03. 4.

|

PUMP fitness center

Príprava na pôrod a 600nedelie osobne

Špeciálna predpôrodná príprava pod vedením duly,certif. laktačnej poradkyne a fyzioterapeutky. 3 hodiny najdôležitejších informácii pre dojčenie, ľahší pôrod a regeneráciu po ňom. Prejdete si všetko potrebné od uľahčenia pôrodu, využitie fitlopty, pôrod, partner pri pôrode, bonding, dojčenie.

Nakoľko už je limit klientiek obsadený, nie je možné sa prihlásiť. Prosím prihláste sa na iný kurz.
Zobrazit další události
Príprava na pôrod a 600nedelie osobne
Príprava na pôrod a 600nedelie osobne

Čas a miesto

03. 4. 2023, 17:00 – 20:00

PUMP fitness center, Dolnozemská cesta 3563/3, 851 04 Bratislava-Petržalka, Slovakia

O podujatí

Intenzívna predpôrodná príprava s certifikovanou laktačnou poradkyňou pre dojčenie a dulou PharmDr.Janou Funtaľovou, mamou troch detí a certifikovanou lektorkou sprievodkyne pôrodom.

témy prednášok:

posledný trimester

pohyb a cvičenie

fitlopta na uľahčenie kontrakcií

odľahčenie bruška

prevencia diastázy

aktivácia dýchania a panvové dno

príprava na pôrod

ľahší pôrod

aniball

čo si zbaliť do pôrodnice

jednotlivé doby pôrodné

partner pri pôrode

poloha pri pôrode, dýchanie, pôrod, 

bonding

prvé prisatie novorodenca, jednoduché dojčenie, kríza pri dojčení, málo mliečka, veľa mliečka 

šestonedelie

Vhodné pre budúce mamičky od 26tt. Prvé 2 hodiny 17:00-19:00 prípravy je venovaná iba mamičkám. Max. 5 mamičiek na príprave.

3tia hodinka 19:00 - 20:00 je spoločná vo aj s partnerom a tréningom s fitloptou, polohami,dýchaním :)

cena: 75€ 

(čaká vás aj malé občerstvenie, pitný režim)

Zdieľajte toto podujatie

bottom of page