št 28. 10. | Bratislava

vstup MAMA JOGA štvrtok 16:00

Cvičenie pod vedením certifikovanej lektorky. Vhodné pre mamičky už po 600nedelí po prirodzenom pôrode a 3mesiace po sekcii. Cvičenie pozostáva z asán pre podporu energie, strečing, dýchanie, relaxácia.
Tento kurz už začal. Ak máte záujem do neho nastúpiť, zavolajte nám na recepciu.
vstup MAMA JOGA štvrtok 16:00

Time & Location

28. 10., 16:00 – 16:50
Bratislava, Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Bratislava, Slovensko

About the event

MAMA JOGA

Jogové cvičenie pre maminy už po šestonedelí po vaginálnom pôrode a 3mesiace po sekcii. Jogovými  asánami si precvičíte celé telo, postupne naberiete stratenú kondíciu,  oddýchnete si a zrelaxujete sa. MamaJoga je pomalšia, ale výdrž v asánach dlhšia. Všetky potrebné pomôcky ako aj joga podložky vám požičiame.

Cvičenie vedie skúsená lektorka, mama 3detí a babina 2 vnučiek.

Možnosť priniesť si aj bábo so sebou - pre ne máme pripravenú deku a hračky

vstup lekcia cena: 11€

Share this event