top of page
Vyhľadávanie

CISÁRSKY REZ

  • Writer: Barbora Miracle
    Barbora Miracle
  • May 11, 2021
  • Čítanie: 1

CISÁRSKY REZ

je pôrod, ale aj brušná operácia.

Rez sa vedie až cez 7 vrstiev - koža, podkožie, svaly, fascie, tuk, ale aj nervy. Je dôležité vedieť, čo všetko obnáša rekonvalescencia po ňom.

Už prvé momenty sú dôležité. Z toho najdôležitejšieho vyberám tieto veci.

  • Ak máte sklon ku keloidovým jazvám, oznámte to pôrodníkovi, aby mohol zvoliť pri šití iné nite. Vedzte, že prvým vstávaním začína vaša regenerácia.

  • Prvým vstávaním treba nastaviť pohybové stereotypy - dvíhania sa, ľahania, sadania. Všetko s oporou, správnym nastavením a pridržaním jazvy.

  • Odporúčam už na oddelení šestonedelia mať so sebou šál, alebo šatku, ktorou si bruško zafixujete a získate tak oporu bruška pri dvíhaní bábätka, ale aj odľahčenia a zmiernenie bolesti jazvy.

  • Dvíhať sa i líhať si je potrebné cez bok.

  • Sadať s oporou a pridržaním/fixáciou jazvy rukou. Kľudne môžete na vstávanie prvé dni použiť oporu o stoličku.

  • Neprepínajte sa. Nemusíte si dokazovať ako rýchlo to zvládnete. Štichy sú krehké a je dôležité, aby sa rana dobre zahojila. Je to prevencia proti zrastom a diastáze.

  • Cvičiť môžete začať už pár dní po pôrode. A to v ľahu na posteli a v sede na posteli.

  • Na činky a závažia na nejaký čas zabudnite.

  • Aby sa bruško dobre zahojilo, treba trpezlivosť.

...aj ženy, ktoré porodia bábätko cisárskym rezom, sú úplne rovnakými, plnohodnotnými mamami♡♡♡


Chcete vedieť o cisárskom reze viac? Sledujte ma na instagrame a pozrite si lajfku, kde som mala aj 2 hostky. Všetky tri aj somnou sme prešli cisárskym rezom.

https://www.instagram.com/fyzioterapeut_barbora/channel/





 
 
 

Comments


  • #ilovemiraclestudio
  • Facebook Social Icon

Momentálne nás nájdete:

PUMP fitness -

FYZIOTERAPIA A MASÁŽE

ulica: Dolnozemská 3, BA V.

tel.číslo: 0904 191 250

                 (po.-štvr.15:00-17:00)


termíny na fyzioterapiu/masáže príjimame online

Parkovanie priamo pred centrami  zadarmo.

mail: miraclestudioba@gmail.com

 

chcete sa niečo opýtať? napíšte nám

ďakujeme za správu, budeme sa vám snažiť odpovedať čo najskôr

fakturačné údaje:

LYNXGroup s.r.o        

Opálova 8

851 10 Bratislava

IČO: 45 715 858                        

DIČ: 2023227085

 

Banka dodávateľa: Tatrabanka

Číslo účtu:  2922845885/1100

IBAN: SK5611000000002922845885

© LYNXGROUP all rights reserved 2013.

bottom of page